学会调节

  这一学期，单位的事非常多，天天有活动，同事说天天忙，忙得头蒙恶心，又不知道忙得啥。

  人在忙得时候，最容易疲惫，今天送完学生，天已经全黑了，我刚好遇见了君，我们七仙女飞走俩，剩下的五个在一个单位，也仅仅是签到时偶遇，说上一两句话，再没有闲暇时光逛公园，跑西湖啦！

  “你看，把俺的小美女累成啥了。”君拍拍敏的后背，敏赶紧挺直腰板。

  “放学打球吗？”君问我。

  “不打，得陪老妈。我刚买了一架电子琴，回家给老妈弹琴听。”我说。

  “我回家练会儿瑜伽，睡觉。我可没有你那么大劲儿。”君笑着说。

  一张一弛是文武之道，生活这根弦不能绷太紧，太紧容易断，人要学会给自己减压。学生除了学习，下课下下棋，让紧张的大脑放松放松，下一节课他们学习会更加专注，学习效率会更高。老师下班后下下棋，打打球，听听音乐，放松过后再工作，精神状态会更好，