跑步与读书丨般若智

第393天

唯有跑步和读书不可辜负，每天坚持运动和读书，相信时间的力量。

步数：跳绳：深蹲：卷腹：俯卧撑：八段锦：此几项因不可抗力暂停。

呼吸训练：5

《坛经》

照见，不经逻辑思思考而直接洞见事物本质的能力。观想就是去除逻辑思考，去除各种概念判断和推理。

修般若智，最大的困难就是不能照见，不能照见的最大原因是烦恼障和所知障。

烦恼，一是对俗情的牵挂，二是对财物的不舍。一个涉及到人，一个涉及到物，我们放不下。

所知障，就是我们所说的知识，知识掌握的很丰富，很精确，几乎就不能照见了，不能有所观照了。知识是我们的障碍之一。

阿耨多罗三藐三菩提，无上正等正觉。