365个穴位系列7：列缺

列缺是手太阴肺经第7个穴位。

列：liè  排列。

缺：quē    缶，瓦器。“夬”也有表意作用。水缺为“决”，玉缺为“玦”，器缺为“缺”，都有破损之意。本义：器具破损） 同本义。引申为缺漏而不完整。在这里是指缺口、裂缝。

此穴为手太阴肺经之络穴，自此分支别走手阳明大肠经，位于桡骨茎突上方，当肱桡肌腱与拇长展肌腱之间，有如裂隙处，故名。

图片来自网络

这个穴位取穴很简单，只需要左右两只手的虎口交叉，一手食指押在另一手的桡骨茎突上，食指尖到达的地方有个凹陷处，这个就是列缺穴。

图片来自网络

列缺穴的主要功能是调理肺气，疏通经络。

因为列缺是肺经的络穴，别走手阳明大肠经，同时又是八脉交会穴中的一个，通任脉。所以它的地位很重要，历代针灸家都很重视这个穴，把它列入了四总要穴。

四总穴歌：肚腹三里留，腰背委中求，头项寻列缺，面口合谷收。

这个穴位是肺经上的，功能也以调理肺气为主，为什么四总穴歌说头项寻列缺呢？

因为这个穴位为肺经的络穴，络是联络的意思，所以它能够直接与手阳明大肠经联络。

别的穴位只能在内部聊聊天沟通感情的时候，它却能直接给手阳明大肠经联系，那这样能办的事就当然比其他穴要多啦。

所以列缺能够通调手太阴肺经与手阳明大肠经的经气，治疗两条经络的病变。

手阳明大肠经上至颜面，其支脉通颈项后的大椎穴，因此列缺具有清热散风，通络止痛的功能，既可以治疗外感风邪之头痛项强，又可以治疗经气阻滞，气血运行不畅的头痛项强；还可以通过疏解面齿风邪，治疗口眼歪斜、齿痛等。

列缺配合合谷、鱼际、少商可以治疗咽喉肿痛，气逆咳喘；配照海可以治疗肾阴虚损导致的咽喉干痛。