无知，差点要了我的老命

最近，迷上一种山上的野果：就是下图中这玩意儿。

露天农贸市场一角，有个小商贩，天天用小箱货来市场卖，是别人摘了送货给她的，她属于二道贩子。

每天早晨遛熊猫，这个农贸市场是我必经之路：

喜欢在农贸市场牵着狗狗闲逛，随手买点新鲜果蔬，喜欢这种露天市场的烟火气。

一次，禁不住那小商贩的忽悠：

她先夸我家熊猫，夸的我心里美滋滋的，明知道小商贩是搭讪，是想我停下来买点山货，看着熊猫驻足在那商贩的地摊前，伸着舌头喜笑颜开的样子，对这商家这么亲近，随手买了几斤。

在家里放了一夜，转天吃，都软乎了，很好吃，似微型猕猴桃味儿。

那小商贩向我兜售时，说的神乎其神，说这玩意儿叫山枣儿，富含多种营养素，养生保健。

人到中年，身体状况日渐走下坡路，所以，对养生保健食材比较热衷。

人老了，变得跟个孩子似的：贪嘴，多吃了一些。

昨天，晚上那遍钙片忘吃了，睡前想起来，就吃了一片。

在吃钙片前，随手捡了几枚“山枣儿”吃。

吃完山枣儿，又吃钙片，间隔不到几分钟，还喝了些凉白开，就进屋躺着玩手机。

过了一会儿，迷迷糊糊，眼睛有点睁不动了：困意袭来。

但又有一种天旋地转的感觉，还恶心，肚子不舒服，有便意。于是，起身解手。

便了很多：拉肚子了。

大解完，肚子舒服了，又回到床上躺着，以为睡着就好了。

可是，可但是，更大的不舒服在后面的：

躺了一会儿，睡意被突然涌起的恶心和要呕吐的感觉赶走了，头昏脑涨的，就跟眩晕症犯了般天旋地转。

感觉不好，要吐！

说时迟，那时快，赶紧从床上一跃而起，飞奔到卫生间，蹲到坐便器旁，掀开盖子，直接吐得翻江倒海——晚饭吃的，都吐出来了。

接着，是便便，水样便……

我的个天！

照这么个吐法，我的老命不是要玩完了吗？

解决完这些零碎，清理好呕吐物，感觉肚子舒服多了，脑子也清醒了。

一时半会儿应该不会有啥大折腾了，觉得没必要去医院，就喝了些开水，躺床上赶紧找度娘，查原因。

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度娘告诉我：

软枣猕猴桃：

又名金果子、狗枣子、猕猴梨、猕猴桃、软枣、软枣子……

是猕猴科大型落叶藤本植物，北至黑龙江，南至广西境内的五岭山地区，都有分布，生于混交林和水分充足的杂木林中。

果药用，为强壮、解热及收敛剂；又是营养价值很高的食品。果，即可生食，又可做成蜜饯、罐头等，花为蜜源，可提取香油，果树即可观赏，又可作为果树栽培。

经查，自我推断：

水果和钙片不易同食，否则，会引起胃肠不适，使钙沉积，还容易形成结石。

猕猴桃富含维生素C，里面含自由基，可提高免疫力。

但，猕猴桃不可和牛奶同食，因为牛奶中含钙，猕猴桃含鞣酸，会出现鞣酸与钙剂结合，影响钙的吸收，易引起腹泻、腹痛、腹胀……

我本身胃肠功能就不好，把猕猴桃吃完，直接吃了钙片，结果可想而知。

生活中，处处留心皆学问。

活到老，学到老。

把这件糗事分享一下，各位亲，可别犯我这种无知之过，那个罪遭的，不值得，还浪费钙片（不吸收），水果+钙剂，易得结石。

科学、健康的饮食习惯，很重要。