累的来源

才上了三天班，就感觉累得不行。今天下班后回到家，什么也不想做，连菜也是从外面买的卤菜，累得我一动也不想动。

怎么会这么累呢？细细想来，不是上班累的，其实上班不累，是上下班走的那些路累人。以前每天走，感觉不到累，好像习以为常了。在家待了十多天，每天走的路很少，这几天恢复上班后，一下子增加那么多的运动步数，身体还没那么快适应。

我在想，要不要添置交通工具呢？没必要让自己那么累呀！可转念一想，每天走路的步数才不过一万一左右，这样的运动量多吗？是不是自己太小题大做了。如果有了车，人会越来越懒，更不想走路了，那样运动会缺乏，对身体真的好吗？

人家兰经理的家比我家还远半公里左右，他每天仍然走路上下班，他的年龄都五六十岁了，他都能行，我为什么不行。