《所有的幸福，都来自内心的安定》笔记

美好的天气，心头却像压了一块石头，好在最近心态不错，我开始追根溯源的剖析这块石头来自何处？

找到了源头，自我安慰了一番，并想好解决问题的对策，心情轻松了很多。生活中，我们难免会有消极情绪的来访，不惧怕、不逃避、坦然处之，和谐相处。要做到这些，看似容易，其实不然。

“所有的幸福，都来自内心的安定”这是毕淑敏老师的一本书名，我很是喜欢!此书正在阅读中。

暂分享一些我比较喜欢的内容，希望也有和我同感的朋友！

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