哺乳期用油

@小檬博士学术派芳香生活倡导者哺乳期妈妈用油～

【开始喂母乳】

涂抹：混合2滴快乐鼠尾草于1茶匙椰子油，涂抹在乳房部位。

【增奶】

涂抹：一汤匙椰子油混合5-7滴甜茴香或罗勒，按摩乳房、乳房上方淋巴部位和脊椎上半部，持续10天左右，每次在喂奶前先洗净涂抹精油部位。

口服：混合2滴甜茴香于1茶匙蜂蜜，并饮用一杯水，每天服用3-5次，持续3天。

【退奶】

冷敷：混合3-4滴薄荷或仕女复方在一杯冷水里，将毛巾浸湿在精油水里拧干，敷在乳房，每次在喂奶前先洗净涂抹精油部位。

口服：混合1滴薄荷精油于1茶匙蜂蜜，并饮用一杯水，每天服用3-5次，持续3天。JC