那就先做25分钟喽

我很焦虑，我很犹豫要不要开始，在每次都下定决心准备开始的时候，总是想拖延

没有为什么，就是想拖延，然后就先拖延5分钟，先去弄下这个再弄下那个，结果一天就过去了

总是喜欢和时间耗着，看谁时间多一下，其实你怎么可能拖过时间呢，你拖延它还是一样的，你不拖延，它还是一样的，你何必和它较劲

那就先做25分钟吧！看看25分钟，我会不会怎么样，那就先做25分钟吧

看看时间会怎么样，看看你会怎么样

每次都是怀着先做25分钟看看，这25分钟只做一件事，只做一件事，不管做的怎么样，先开始比什么都重要

没有一个好的开始怎么办，那我就做25分钟楼，25分钟也保持不了，那就5分钟一次楼，哪怕专注一分钟也可以，反正我就是怀着试试楼

我不管今天怎么开始的，不管睡觉睡晚了还是怎么样了，反正我就先做楼