如何改变生活，不一定是天翻地覆，但会有改善

很多人认为我就是这样的性格，我就是这样的习惯，我怎么总没意志力去做某件事。其实这本身就是一个误区。

读Benjamin Hardy的《Willpower does not work》，你的性格，你的习惯，你的做决定的方式，很大程度上是受到你的家庭教育，学校教育，环境等因素的影响。要想改变，这不会让你人生一下子变得无比好，但是会让它一点点变好

我如果要改变性格，就要改变自己受到环境的影响

1⃣️首先，我爱斤斤计较的性格，其实是从小受到母亲和父亲消费习惯的耳濡目染，母亲也其实比较暗示我要斤斤计较，尽管她会在别人面前表现的大方，但她其实给我一直以来的暗示教育是斤斤计较

2⃣️悲观，容易紧张难放松的性格。与学校，家庭从小灌输的，考不上学，你就讨饭，其实没有那么夸张，在这个世界只要你掌握一门手艺，绝对不至于饿死。而且这个世界的生存方式多种多样，总有一种会适合你的。需要培养更加乐观的心态去生活。

如果实在无法生存下去，就去学一门手艺。大城市无法生存，那就去小城市好了。如果受到多年教育都无法生存的你，那些没有受过多少教育的人难道就不生活了吗？你去冒险闯荡，哪怕年纪大了实在没有就去做不需要技能的工作好了

3⃣️与异性打交道的问题，amber其实说的很对我最重要的是要自己开始和异性打交道，最重要的是开始，而不是找到那个对的人。一旦开始，你会慢慢找到真正适合自己的人。这个过程不能太着急，也需要慢慢观察。人生很长，你需要找到真正适合携手与共，帮助你共同成长，砥砺前行，而不是拖后腿的人。

You have an environment built around you to keep things how they are.You have a mental model that matches your current life.

If not so, your life would be different.

You need to continually recreate the experience that spawned the decision.That experience-and its accompanying mind-set needs to become your new normal.

The best time to do that is immediately upon waking up. Because if you don’t do it the moment you wake up, you’ll immediately slip into your current state of operating.