欲速则不达

为何我跑了五公里，体重却没下降？

为何我连续写作三篇，写作能力却没提升？

为何我向心仪的女孩儿表白后，她却无动于衷？

为何买了某只股票很久，股价不涨反跌？

类似的疑问，你有过么？

为什么会有这些念头？

其实这背后，是一种急于求成的欲望在驱使。

亚马逊的CEO贝索斯，有一天致电巴菲特，请教道:“你的投资逻辑，听起来如此简单，甚至买了哪些股票，都是公开的，然而大家为何不按照这种方法去做呢？

巴菲特回答说:“因为很少有人，愿意和我一样，慢慢的变富”。

我们身边不凡有这样的人，拿10万元本金去炒股，预期是一年甚至半年，收益就要翻一番儿，甚至希望每天能赚3%-5%，半年就要买车，一年就要买房。

殊不知，这种急于求成的欲望，如不加以克制，会引发严重后果，明明有时，是靠运气获得的成绩，误以为是自己能力的彰显，虽尝到了一两次甜头，却养成了错误的思维方式，这种惯性一旦延续，为此付出沉重的代价是迟早的事。

追求女孩子时，在不确定她已经感知到你的，魅力与价值时，直接开口表白，必然会吃闭门羹。旁敲侧击，润物细无声的传递魅力、价值、实力的过程是必不可少的。这个环节，急不得，也少不得，耐心，用心的把过程做足，做扎实，追到女孩的概率会大大提升。

身体减肥，也是如此。首先要掌握减肥的原理和正确方法必要的，避免减肥时的负面伤害。在此基础，心态平和舒缓，体会脂肪慢慢减去，肌肉慢慢的增加，常此以往下去，减肥的成效是必然。

读书，同样如此，一本书，接着一本书的去读，接受自己认知提升的过程，慢一点没关系，不因慢而懊悔，不因感受不到进展而放弃，体会这个过程。

一时的快，说明不了什么，龟兔赛跑，兔子虽然一时跑得快，但一打盹儿，浪费了时间，快也最终变成了慢。

欲速则不达，慢即是快。

用心体会，积累的过程，成长的过程，身体锻炼的过程，习得某技能的过程，心态放平和。

在这些过程中，不执着于愉悦的感受，不抗拒不愉悦的感受，对中性的感受，也保持觉察和好奇。

时间里的答案，慢慢走，慢慢看。