愿你远行有人惦念，愿你孤独有心相伴

01
大年初一，晚上10点多，江疏影在微博晒了自己写的一篇日记，看哭了我。

日记里写着，自己因第二天要拍戏，初一只有一天休息，不能回云南老家与家人一起过年。

那是她第一次一个人在北京过年，路上人和车少了好多，突然感觉北京一下子安静了下来。

她回家时，跟保安师傅说“新年快乐”，取外卖时，跟外卖小哥说“辛苦了”。

与陌生人简单的问候，也让人感到无比温馨与亲切。

孤独的时候，一句关切的话，一个眼神，一个微笑，都让人觉得很暖心。不管是获得还是赠予。

读到这里时，我已从她的字里行间感受到她一个人的孤独。作为一个北漂族，她曾经历一个人在英国求学的生活，表示：对于孤独早已习惯。

一个人在外独闯，时常会感到孤独。尤其是万家团圆，以及夜深人静的时候。

白天疲于奔波，在热闹的人群中，我们是他人眼里的员工，是朋友，是路人，是多重身份的扮演者。只有到夜晚只身一人时，脱离了所有社会角色，才是自己。

所以，深夜常常是孤独的天堂。

孤独的人渴望被拥抱，希望有人懂。深夜的社交圈，孤独的文字处处是。

在那个时间，用那种方式，孤独的人表达真实的自我。倾吐心声，感叹生活，以此来慰藉孤独的心。

江疏影在日记的最后写着：对于挫败，已经习惯抱一抱自己，对于不安全感，就让自己变得更强大。

治愈孤独症的，只有自己才是最好的救赎者。

02

想起了《奇葩说》辩手柏邦妮之前也发过一条类似的微博。文字中说到，自己二十岁的时候，住在北京大运村，那个时候孤独又自负，什么都不知道，只知道要一直写字。

索性这个爱好保留了下来，让今天的自己拥有了“知名编剧、专栏作家、辩手”这些身份，出书，参与编剧，参加综艺节目。

当年一个人孤独时候的坚持和努力，成就了如今这个闪闪发光的自己。

对有些人来说，孤独是一个人的地狱。对另一些人来说，它也可以是一个人的狂欢。

孤独就是与自己内心脆弱的较量，你若是被它打败，你便会成为孤独的奴隶，它会侵蚀你的身体，让你忧郁，失去斗志。

但若是你打败了它，孤独将会是你成长路上的一剂良药，助你内心坚韧强大，成为你迈向未来理想之路的垫脚石。

一个人在孤独的时候，不知能做成多少让自己都感到意外的事。

有位网友，经常一个人吃饭，起初常觉得孤单没有陪伴。后来她索性慢慢去习惯孤独，享受一个人吃饭的时光。

她精心准备一人餐，用视频记录制作食物的过程，慢慢地把每餐饭做出了简单而精致的小花样。

在网络上她逐渐收获了众多网友们的关注和称赞，这份鼓励让她开始创办个人餐饮品牌“一人食”。那些无意之举坚持下来，促成了今天小有名气的成就。

这世界就是这样，你越想用力拥抱的，越是得不到，越是急于赶走的，往往粘你最紧。

拥抱孤独的人，最后反而少了孤独。

人这一生，孤独会是常态，不问年龄、层次，不管身份、地位。

孤独的时候，不是去逃避它，去压抑自己，而是敞开心去接受它，好好与孤独为伴。

《奇葩说》选手胡渐彪说过：没有自己的人，存在感只仰赖于别人的回应。

当你一个人的时候，不要去回忆从前，不要去哀叹失去，更不要因忍受不了孤独而从外界寻求慰藉，失去自我，放下追求。

当你一个人的时候，请珍惜独处的时光，去学习提升自己，去让兴趣变得专业，去做你愿意坚持一辈子的事。

内心的充盈，才是孤独最大的敌人。也才是内心的充盈，总能为自己找到最真心的陪伴。

愿在外远行的你，总有人念。愿孤独一人的你，终有真心相伴。