侬在怨她，不知她也正怨侬

心有鱼（余）而力不足

常常看到年迈的人，一边使劲捶着自己的腿，一边大声抱怨:我也想出去走走，就是这腿不争气！

也见过有人见别人对着美食大快朵颐，她却举箸踌躇，不敢下筷，解释着:不行啊，好吃难克化！

别人正热血满满，踌躇满志，向着更高的目标进发，他却卧床不起，忍受病痛折磨。

更有甚者，看花花世界正好，无常却催他上路了……

每每这时，人总抱怨，自己空有满腹豪情和生活的热望，身体不给力！

却很少有人知道，侬怨身体时，身体正怨侬。

每个人出生的时候，父母都给了你一个贴身的丫鬟，那就是我们的身体。她随你一辈子，不离不弃。

有些人不把她当下人看，呵护她，体贴她，无微不至的照顾她，她就健康快乐，在你需要的时候，永远支持你，帮助你快乐的生活，实现梦想，陪你走漫长快乐的人生之旅。

有些人，把她当个粗使的仆人，不给她应有供给，却奴役她，透支她，甚至虐待她，她便在不断的忍受中日渐苍老憔悴。她也以小打小闹抗拒他，抱怨他，提醒他，但终被他的无视而忍受，坚持，最终不堪重负故障重重，甚至罢工直至报废。

年轻时，我们是身体的主人，随意支配她，以为她永远为我们所用，便忘了珍惜，肆意挥霍，暴食暴饮，吸烟喝酒，通宵熬夜，爬高登远，身体不言，像奴隶一样任我们调遣，但她把所受的伤害却一一记在心里，集久的埋怨有一天终会爆发，那时候，我们倒成了她的奴隶，她成了我们的将军:我们想要登山，腿说:不行！我们只有乖乖就范；想要读书学习，实现人生价值，眼睛说，不行，大脑也抗议，我们只有望书兴叹！有钱可以吃山珍海味，胃不同意，它会用疼痛惩罚你，你只有缴筷投降！因为她是将军，你是奴隶！

从将军到奴隶，这是一个必然的过程，但是，怎样才能让缴械的日子来得晚一些，再晚一些？

我们只有好好地呵护她:

注意保持她的卫生，环境卫生，穿着要舒适让她惬意；要有全面均衡的营养膳食，提供给她所需要的各种供给；适当运动，让她保持活力；有平和、快乐的心态，让心理健康；有适当的休息和充足的睡眠，让她恢复力量；定期检查身体，早期发现疾病隐患，早期治疗，让她修复；戒掉不良嗜好，不要摧残她。

  善待身体的人，比虐待她的人差别在短时间分不出胜负，但时间久了，差别自然凸显。世上有因果，善因结善果，愿侬温柔待她，她必爱侬如初。