1.你眼中的世界，就是你的世界

你所看到的外在世界，完全是你对自己的看法的复制。

人生的意义由你决定。

人生要面临的挑战，主要来自四大领域：情感、健康、财富和自我价值。尽管这四者密不可分，但各自又以特有的方式影响着我们。

遇到坎坷时，我们就会问：“这种事为什么要发生在我的身上？”

试图弄明白人生为何不是一帆风顺，只会让你陷入无休止的思维旋涡里。最后你会懊恼地发现，每个原因背后还有其他原因。

只有当你放弃求解的时候，你才会意识到，其实事件本身并没有意义，所谓的意义都是你赋予它的。

世间万物都不存在什么隐含的意义，其背后也没有什么秘密、阴谋在影响或操控着它们。

世界上并没有一种叫作“善”的存在，也没有一种叫作“恶”的存在，除非你要这么认为。“爱”字本身并没有生命，除非你赋予了它生命。

你的意识就像一片海洋，无边无际。但不知怎么地，你却选择成为某种形式的波浪。

当你开始追问自己的身份，试图弄明白自己为什么是这样而不是那样，自己为什么这么做而不那么做的时候，你的心中便产生了论断。

你本来就是无边无际的大海，当你认定自己是一朵小浪花时，同样的，当你选择成为一道巨浪时，你是无边大海的觉知也会随即消失。

不论你是选择变得强大还是弱小，这两种体验都会让你失去原本无限的潜力。

仅仅是为了获得一丝愉悦或减轻少许痛苦，你舍弃了自己最真实的本性。强大和弱小都是我们对自己的有限表达。

你所遇之事无非就是你需要的课题，抱怨也来了，不抱怨也来了，尽量看好的一面，不好的一面告诉自己这是自己要学习的，遇到事情不重要，重要的是我们对事情看法，看法决定我们的心态，生活不如意事常八九，你想一天遇到一百个快乐那是不可能的，一天一个快乐你别嫌小，加到一百个你在试试看，那快乐就大了。

人生最大的智慧是顺其自然，不与自己过不去。不明白的事往往是在某一时机顿悟的。所以，我们要学会静静等待，不必纠结于此时就得到答案。

人的烦恼皆源于这四个领域：情感、健康、财富和自我价值。

人终其一生追求的至高境界，不过是回归婴儿期—看山是山，看水是水—来到这个世界最初的模样。

人的大脑智能，便势必会觉得在这个“没有意义”的世界上存在着感到非常无聊，于是去赋予一些意义出来。因为，“意义”向来只对会思考的人有意义，是人脑在人类这个种族范围内的自娱自乐。相对小动物接受世界原本的样子以及其在世界里所有的经历，意义本身的存在就是为了人生在世这几十年里头脑里纷繁交错神经元网络产生的思绪有所依附。

这样，终日讨论着意义，便可聊以度日。

'你的意识就像一片海洋，无边无际。但不知怎么地，你却选择成为某种形式的波浪。'这句 很有禅意。本来无一物，何处惹尘埃！

顿悟：只有当你放弃求解的时候，你才会意识到，其实事件本身并没有意义，所谓的意义都是你赋予它的。还是要多看看书才好。

所以说，人的潜能是无限的，无论什么事情，只要你潜意识觉得自己可以，那你就一定可以。

心理学说的真我的觉知，佛法里的空，基督里的窄门，以及本文里的比喻“大海”，大概说的就是都是一个意思吧。

我一直把自己定义为是生活的受害者，自己本是善，但是人间疾苦一样都没有放过我，“受害者”是大脑给予自己的标签，生活中的美好与不美好也是自己给予的定义，所以我需要摆脱自己是“受害者”的身份，这需要时间，我也相信自己能够做的到。

所以很多时候限定我们的并不是外界的事物和环境，其实是自己限定了自己。

所以我们常常看优点，不过也是短暂的愉悦和满足。就像不看缺点一样。但其实都不是真实。

解放思想，放大格局。你是大海，而不仅仅是大海中的一朵小小浪花。你有无限潜能，却被一叶障目，看不到真实的自己。

自己的认知局限了对自己的评估，同时，给自己的人生设了一圈又一圈的栅栏。