2019-05-08

时间：20190508

1.照镜子分享：

美女早上好我爱你

睡的晚还是可以起来的早，感恩生物钟，给我的好习惯。新的一天，新的进步，愿平和喜乐相随，爱自己，爱家人，爱祖国，爱众生。

2.朗读师父的十大人生哲学：

利他才是善，我乐于付出。

3.聆听师父早安分享

远离抱怨不断的人，保持自己积极阳光正能量。

4.感恩日记

✔我很感恩我的肩膀，因为它帮我承担了压力，这让我感觉它特别的辛劳，谢谢谢谢谢谢

✔我很感恩我的双臂，因为它细长而有力，可以拥抱家人朋友，这让我感觉特别的温暖。谢谢谢谢谢谢

✔我很感恩我的双手，因为它帮我做了许多精细的事，这让我感觉特别灵活。谢谢谢谢谢谢

✔我很感恩我的指甲，因为它可以抠可以掐，可以帮助手指头发力，这让我感觉它虽小却硬而有力。谢谢谢谢谢谢

✔我很感恩我的手肘，因为它可以帮助手臂屈曲伸展，这让我感觉它的完美衔接。谢谢谢谢谢谢

✔我很感恩我的婆婆公公，因为他们辛勤种菜给我们吃，这让我感觉特别的便利。谢谢谢谢谢谢

✔我很感恩我的先生，因为他用休息时间为我们煮好吃的饭菜，这让我感觉他的耐心与爱。谢谢谢谢谢谢

✔我很感恩我的儿子，因为他乐于探索，胆大心细，这让我感觉他是我学习的榜样。谢谢谢谢谢谢

✔我很感恩夜空，因为它深邃迷人，这让我感觉特别的有意境。谢谢谢谢谢谢

✔我很感恩我的情绪，因为它来来去去，让我有觉察，这让我感觉我还需要不断的学习修炼。谢谢谢谢谢谢

5.今日小确幸

仰望天空，今晚的夜好美。月儿弯弯，星光浅浅，还有飞机经过的痕迹，先生在厨房煮饭，我在夜空下抱着儿子，哼着曲子。

6.其他分享

感恩后的感受：我是那么的独一无二。

时间：20190507

1.照镜子分享：

美女早上好我爱你

灿烂的笑容开启灿烂的一天。新的一天，新的进步，愿平和喜乐相随，爱自己，爱家人，爱祖国，爱众生。

2.朗读师父的十大人生哲学：

尊重个人人格，每个人都是自己生命的主人。

3.聆听师父早安分享

好人品可以弥补能力才华上的不足。吉人自有天相助。好人品的人福报大。

4.感恩日记

✔我很感恩我的嘴巴，因为它帮助我吃东西和说话，这让我感觉可以方便的享受美食，表达情感。谢谢谢谢谢谢

✔我很感恩我的牙齿，因为它每天帮我咀嚼食物，这让我感觉咀嚼的快乐。谢谢谢谢谢谢

✔我很感恩我的头发，因为它乌黑浓密长得快，这让我感觉它为我遮风蔽日，修饰我的仪表。谢谢谢谢谢谢

✔我很感恩我的头颅，因为它保护着我的脑袋，这让我感觉特别的安全。谢谢谢谢谢谢

✔我很感恩我的眉毛，因为它软软的安安静静的立于眼睛之上，这让我感觉它的谦卑。谢谢谢谢谢谢

✔我很感恩我的婆婆，因为她一大早给我们送来新摘得莴苣，这让我感觉特别的惊喜。谢谢谢谢谢谢

✔我很感恩我的儿子，因为他中午安静的玩耍，这让我感觉可以安心准备午饭。谢谢谢谢谢谢

✔我很感恩我的先生，因为他带我们去赶集，这让我感觉一家人出去逛特开心。谢谢谢谢谢谢

✔我很感恩洒水车，因为它洒扫路面，净化空气，这让我感觉特别的舒心。谢谢谢谢谢谢

✔我很感恩书籍，因为书是人类进步的阶梯，这让我感觉读书帮我增长知识提升修养，受益匪浅。谢谢谢谢谢谢

5.今日小确幸

很感恩今天的线上共读，文章内容是第二次学习了，我又有了新的感悟新的收获。

6.其他分享

感恩后的感受：我时刻都会爱戴自己。