7月第1课/技能拆解练习

三次行动课之后我感受到了自身的正向变化

2017-07-30  本文已影响45人  林子酱

从知道笑来老师的“付费就是捡便宜”这个认知后,我就开始了线上付费之旅,只要是我感兴趣的课程,不管费用多么昂贵,哪怕透支信用卡,我也报名,但是最终都无疾而终,这让我很是焦虑,一度在愧疚自责中度过了两个多月。直到偶然的机会知道了明月老师这位超级行动者,原来真的有人过着我羡慕的生活,我真的很好奇她为什么有这么强的执行力,了解到她自己有一门线上行动课的课程,忍不住还是想报名,尽管有那么多次线上失败的经历。

说实话,第一次开营大课结束后,我并没有太多的思考,一听就过,但好在刚开始对这门课程还是有兴趣的。第二课是关于技能迁移,课后要求用极速阅读法一星期读完三本书并输出。人都是有惰性,再加上我对自己的不自信,练习始终没开始,不禁又在想,难道我真的改变不了自己!就在我想要放弃之际,我的董闻组长私信我没有交作业的缘由,是否遇到了困难,犹豫了很久才告诉他我的想法,他告诉我:现在开始,假想只干10min。想了一下,就几分钟也没关系,当我把技能拆解完成后,才发现原来我也不是自己想的那么一无是处,再回头一看早已过了十分钟,这个时候非但不想停下来,更想尝试一下极速阅读法,立马开始阅读,最后完成的时候时间已经过去了一个小时,但当时的心情还是很激动,原来书还可以这样读,读书笔记交上去后,也得到了其他人的肯定,这让我更加有自信了,最明显的变化是第二天,上班的时候竟然有了赶快下班回家看书的想法,这对于不爱看书的我来说真的是一个可喜的变化 ,也就是在这一个星期之内我读完了三本书,写完了三本书的读书笔记,真不敢相信我竟然做到了,要知道以前我一年连一本书都不能读完。

我的组长建议我,把学习的东西结合自己的日常工作用起来才是读书的一个真实的目的。我试着去尝试,我是一名护理工作者,这个职业注定在工作中经常会被病人误解发牢骚,以前的我一旦遇到这种情况,就会备受打击,接下来的时间都会沉湎在委屈和愤怒中不能自拔,但是现在我知道了,自制力是有限的,生活中不经意的事情都会消耗我们的自制力,想来以前为了摆脱这种情况不断强迫自己不要去想真是浪费了不少的自制力,但是现在我慢慢学会了要想理解对方,就要站在对方的位置思考,真的让我冷静了不少;我一度在反思为什么同样上班,别人可以早早做完事情坐下来歇息,而我总是会忙到最后一刻,甚至还要加班,我一度以为是自己更有责任心,现在想想,是在工作的时候主次不分,导致最后手忙脚乱,现在上班的时候我会先给要做的事情排个顺序,先完成最要的,最近看来效果还不错,这也许就是磨刀不误砍柴工吧。直到今天早上回顾技能迁移课的时候突然发现之所以工作当中会有难么多的漏洞,更深层次的原因的是因为自己恐惧害怕,为了少做事而少做事,这是不自信的表现,所以接下来我会慢慢解决这个问题。

说到目标,是今年开始就困扰我的问题我负债报名了一个英语培训班和一个国际护士培训班,因为刚开始没有仔细思考,以为二者可以兼得,学到后来发现不可能,加上课程的难度之大,慢慢的对着两个课程都有了抗拒,现在每天后悔浪费那么多金钱,但是心里面又想把它学好,学了第三课三维行动指南,我最终确定了自己的目标,我最终选择了先突破国际护士,因为这是我思前想后选择的对我贡献峰值最大的目标,尽管我对它没有那么强烈的喜欢,但我知道这是正确的方向,明月老师不是说:你得给自己寻找生活的目标,哪怕他还不那么清晰,它会引领你找到正确的答案。而且我发现了当初没有坚持下来的原因:因为国际护士考试还有三个月的时间,一想到时间紧迫就泄气了,觉得自己不能完成这个目标,就更不想开始了,而且制定目标的计划也不具体,只是在脑子里过一遍,想到哪做到哪,没有最低标准,这也是失败的原因,既然找到了原因,那么接下来就想办法克服,目标实现有困难不要紧,应当志存高远,万一实现了呢,就算失败,也是一种成长,如果我连尝试都没有开始就放弃,今后一定会更遗憾,所以这次我决定火力全开拼搏一次。

现在每天也会关注大家在群里的互动,吸收好的方法,在大家的讨论中也会发现困扰自己的问题不知不觉被解决了,感谢有这么一群无私的老师和积极向上的同学的陪伴。

接下来三个月的目标,我的头等大事就是国际护士资格证考试,我算了一下学完所有的课程至少需要234个小时,因为之前没接触过全英文授课,所以起步会慢一些,所以剩下的100天至少每天投入4个小时来学习才有可能通过,我会努力的。 

附上这几天的读书笔记,真的比我以前一年写的字还要多,以前是有多么无知才会浪费那么多时间,学会做笔记也是这几天学到技能。

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