我是怎么了

这次培训回来感觉没有太多的情绪延续，比较平和，什么样的状态叫临在也没有弄明白，不知道头脑是否一直参与在所有的环节里，培训过程中最开始感受到自己的孤独，非常渴望与别人的连接，然后感受到被父母思想的控制，没有自由的愤怒，最后一天看到身边所有人对自己的付出，心中满满的爱。现在整个状态是混沌的，不知道我有没有真正跟内心连接，不知道我该往哪里去，感觉还是麻木的不知道要什么。