好的事情就是要坚持下去

2019-07-19  本文已影响0人  一生只爱古诗词

        从2019年2月,我开始了跑步,并相信自己会一直坚持下去。所以为了这个决定,我考验了自己的自律。

       

好的事情就是要坚持下去

决定跑步是因为身体的缘故。多年前,自己的身体就很弱,感冒是常有的事情,即使在炎热的夏天,也不能避免。那时候,鼻炎、咽炎、支气管炎,时常伴随着自己。可以想象一个人身体不好了,精神与心情又会好到哪里去。后来,搬了家,上班的地方离家很远,如果坐公交,必须提前半个小时走,路上车走走停停,车上人熙熙攘攘,上上下下,真的不喜欢。后来,决定早起步行上班,步行到单位需要50分钟的路程,只不过比坐车多走20分钟。所以,就开始每天六点起床洗漱,吃饭,七点准时出门,到单位的时候,将近八点。刚开始走路一段时间,脚开始疼,而且根本走不快。但是我很是享受上班的路上,空气清新,步行的路线会经过一个湿地公园,春天,我会看到人间四月天的美丽,夏天我会频临一池夏荷莹莹,秋天我会感受秋叶萧瑟之美,冬天我会看到浪漫洁白的雪花。这一路走来,我看到了万物四时之美,万物灵性之美。重要的是我的身体状况在我每天的行走中慢慢的得到了改善。感冒的次数也开始少了。就这样走了四年,我开始爱上了步行,爱上了运动。这四年,唯一过不了的砍就是每年换季的时候感冒,一感冒就咳嗽,一年春季和秋季,是我怎么也躲避不了的。且这样的感冒持续时间很长,将近一个月,让我不堪忍受。想着自己已经步入中年,如果不锻炼,健康会逐步走下坡路,所以为了不感冒,为了让自己更健康,我决定早起跑步。

        当决定的时候,我还是犹豫,身体慵懒,担心自己无法早起,加上2月的早晨,空气还很冷,谁都愿意躲在床上享受被窝的温暖。可是我真的害怕了感冒时候的那种痛苦。所以,鼓起劲,开始了第一次5公里。记得第一天跑完5公里的时候,腿沉重的不能抬起,胸口感觉到干涩的疼痛,更重要的第二天、第三天两条腿疼的根本不能动,这都是经常不锻炼的结果。可是我还是坚持了第二天,第三天,我决定要坚持下去的动力,让我开始每天早起。有时候觉得一件事情并不是你做不到,而是你根本不想做到。当我决定早起的时候,早起对我而言是那样容易做到,所以我开始了我的跑步计划,一天,一星期,一个月,到现在我已经跑步半年多。这个半年里,我给自己的定了计划,早上4.50起床,5点准时下楼,在小区开始跑步,跑完五公里,在街头走一圈,回家刚好六点,正好洗漱,做早饭。每月坚持跑步100公里。日子就在这样一天天的坚持了下来,从一开始,我从来不敢保证自己会坚持下去,只是觉得自己能坚持一天就是一天。

        通过跑步这件事情,我明白,如果你想做一件事情,一定要努力去做,告诉坚持一天是一天,当到一定程度,这样的坚持会成为一种习惯,也会给你带来意想不到的收获。现在,我开始学画画,想自己以后的人生更加的丰富,接触这样一个充满艺术感的事情,是想让自己的生活会一份寄托。可是目前,自己处到了跟跑步同样的惶恐期。我问老师,当你学画画的时候,有没有那种想放弃,画不下去的感觉,老师笑说,当然有,但是,他是硬着头皮一天天的在画。所以老师有现在的成就,一生干着自己的喜欢的事情,用自己喜欢的方式生存着,这是我很羡慕的。所以我现在也是,告诉自己,无论多难,既然开始了,就要坚持下去。相信有一天,你走过的路,付出的每一份努力,流过的每一份汗水,都会给你一个惊喜的改变,你会越来越喜欢庆幸自己当初的坚持。

        关于阅读,这是我从小就喜欢的事情,所以我一直在坚持,书就像我生活中的朋友与知己。任何事情都改变不了我阅读的习惯。只希望,自己能够把这些小习惯一直坚持下去,不期望自己多优秀,只希望自己能够生活的开心。

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