第13-15次咨询

第13次咨询  咨询师

一 倾听→共情→具体化。

二  大胆假设，小心求证。

三  谁是当事人，解决谁的问题。

四  聚焦扩大闪光有能量的部分。

五  妈妈是用来焦虑的。

六  挖掘资源有提升能量的作用。

第14次咨询    来访者  2021.8.7,5：30

  工作生活两个不情愿，反映共性问题一一满足别人的期待。自己不喜欢，被迫去做，有内耗，扭巴，纠结。

    倾听内心的声音，满足自己的需求，做自己。真实表达，慢慢来。

  向内寻找，呈现欣喜平静，淡定从容的状态，唱歌、慢跑、乒乓，拉伸滋养自己，享受独处的兴趣。

    自由，更多的看到，全面客观，找到生活的重心，不断的突破，更好的做自己。

第15次咨询    咨询师2021.8.8  10：00

家庭教育为那般？

一 分数、能力孰轻孰重，客观规律何在？

二  引导孩子做家务，培养爱劳动的习惯。

三  倾诉中，看到自己的努力。

四  知彼知己，方能百战百胜。

五    澄清、确认，此时此地建立联接。