6.23

闷热的天气使人软绵，想睡觉，睡得沉，睡不醒。

午后打坐之初便感觉到注意力的飘忽，无碍无评判，也许注意力飘至的那些地方正意味着需要我去观照。某一瞬间满脑子全是《超感猎杀》的场景，温暖、陪伴、惊心动魄的画面，于是起坐后继续追看第二季，一些片子总会让你想起某某。

晚上和学员在自助素食馆用餐，吃得少，聊得多。离别前，

她说：“谢谢你，我知道自己总活在评判里，很糟糕。”

我说：“你并不糟，我们大部分的人都是被自己的思维玩死的。”