81～天使班会摘录与会后感

        会议摘录

        一、优秀学员

        1.践行好处：一是早睡早起。二是阅读习惯的养成。三是正念冥想，高效率慢生活。

        2. 标签，践行具体操作、感受。

        3.标签，一周早起，二周阅读。阅读变化。输入、输出的重要。文字、语言。舒适区～学习区的变化。

        4.标签。 组长的责任与担当。吸收优秀的思维模式。失误的反思！听话照做！迈出成长的一小步，得到支持。

        5.宣传委员的困惑！了解工作的重要性，培养组员的宣传技能，加大工作力度。对组员的肯定！重要的是开始后不要停止！

      二、教练发言

        1.一年读几本书？50？200/2017年！1）读书动力。不受限！二是开始！三是 四是仪式感。五是分享。2）时间安排。碎片时间的利用！睡前阅读。纸质书！出差时间。3）习惯。暗示～摘要。绑定高频行为！惯常～奖励。关键核心习惯～输入输出及微习惯。1～2个月时间。

        2.三标签。成功是阅读的成果。1）常见误区。一是见书即读。二是读完书。了解运用作者要传达的重要信息即可！三是逐页阅读。2）高效方法。主动思考。一是实际生活需要多本阅读同内容！二是快速破解书！封面、目录、序言、结尾。三是带着观点看观点。自己的写在纸上再看作者观点！

        3.效能方法。主动思考！知行合一！学习方法理论。笔记！用笔记录。时间合理把控。一是同频共读、分享，奖惩！二是训练有趣！早起习惯决定一天、睡前习惯决定一生！

        三、提问解答

        1.推荐书单！答：先培养核心习惯！

        2.读书笔记。答：关于笔记。两工具～印象笔记、幕布。印象（经典摘录；书评；行动计划）幕布（思维导图、梳理）！关于复习。有规律去复习1天3天5天7天15天一月。

        3.简书与幕布的区别。文章平台～简书，脉路梳理、思维导图～幕布！

会后感

        感觉本次会议大伽阅读分享给予很多启发，特意将自己捕捉到的信息与大家分享：

      一、阅读的三个误区和三个方法

        1、常见误区。一是见书即读。二是读完书。了解运用作者要传达的重要信息即可！三是逐页阅读。

        2、高效方法。一是从实际生活需要实际出发，多本阅读同一内容，吸收然后运用，有效解决问题！二是快速破解书！4个阅读关键点，封面、目录、序言和结尾，迅速捕捉书书的要旨。三是带着观点看观点。阅读要积极主动思考，先把自己的观点写在纸上，然后看书对照作者的观点，从中收获提升！

      二、五步金字塔阅读方法

        1.读书笔记～摘录；

        2.金句～收集；

        3.思维导图～中心思想、关键字、归纳总结；

        4.书评～读后感；

        5.转化为行动～输出、分享。