爱手账,爱生活。

每日手账中,我学到的

2017-12-29  本文已影响18人  娉芝

有一天在简书上无意中看到了一篇手账的文章,作者的手账做得很漂亮,让我有了跃跃欲试的感觉,于是心血来潮,我也买了一个新本子,想要大显身手。

刚开始也会学着人家,画一点小花儿之类的,让她看起来美美的,后来实在时间有限,装饰就免了,但至少分成三个部分:每天早上会写待做事项清单,在我的这个本子上主要是生活方面的,工作内容会有专门的工作笔记本来做。有时候周末,主要是带孩子,可能没有特别具体的计划,但是我会在每天晚上写自己这一天下来做了什么,回想一下自己是否有浪费时间的现象,当我看到一天下来满满当当好几条,心里也是很有成就感的。

每天晚上的小总结,我会写下来自己一天下来做得比较好的地方,或者是还可以做得更好的地方,或者是鼓励自己的话语,写完这些,不好的情绪得到了释放和发泄,正向的能量得到了增长,几行话写下来,我会觉得自己内心平静了很多,也更加有力量。

另外,我也会记录一下每日的花销。


通过写每日手账,我越来越意识到计划的重要性。有一天,我没有来得及写当天的To do list,于是一整天下来整个人都感觉恍恍惚惚的,没有了目标,做事情都懒散下来没有效率,有一种得过且过的感觉;而当我写下了今天要做哪些事情,我就像是上紧了发条,整个人精神头儿倍儿好,做起事情来效率高了很多。目标,真的很重要。很多要做的事情,如果只是在脑子里想,可能真的只是一个想法而已,不知道哪一天会去做或者永远都不会做,但是如果落实到笔头上,写到你的待做事项清单中,感觉到这一条记录在督促着自己去行动呢,所以就有一种无形的力量督促自己行动起来。比如有一个周末我给自己写下一条行动:读完一本英文书。其实那本书已经读了大半年了,因为里面有很多表达和生词自己不熟悉,一直在逃避不愿意继续下去,但当我记在自己的小本本上后,我内心里就有了使命感,甚至半夜醒来继续用功,终于利用一周的时间读完了这本爱情小说,啃完了这个硬骨头。

而且目标要具体,最好把自己要做的每一件事,哪怕是很小的事都记下来。举一个 我自己的例子,如果我写一条事项:英语学习,和分成三条:听一篇TED演讲至少三次,写一篇英文小作文,背二十个单词,是完全不同的感觉。后者会让你更有方向,具体操作起来执行力更强。而且,把目标具体细化后,还能让你在完成之后用一条条横线把这些行动划去时,满满的成就感。

当你预先知道自己要在哪天做什么事情,可以提前记录在那一页,这样到了那一天你一看,就知道自己要做什么了,比如还信用卡。而不用仅仅依靠自己的记忆力,毕竟随着年龄的增长,这个越来越有挑战了。

手账中的行动,一定要给自己设定一个deadline。很多时候,如果我们不设定最终的完成时限,为了追求精益求精,想要做到尽可能的完美,会花很多时间去研究、去修改,一遍一遍不厌其烦,结果大把的时间就被耗进去了,但是如果对比你花费的时间和取得的那一丢丢完美,性价比并不高。这样只会造成效率的低下。此项尤其适用于我。有时候不设定deadline,我就在那里一遍一遍得反复得看、反复得改,结果大把时间都耗进去了。

当然,可以每天写手账,也是对自己意志力的一个考验和锻炼哦

这也算是自己生活中建立的一个新习惯。虽然只是一个小习惯,但是假以时日,希望自己可以在有限的时间内更高效得做事、做更多的事儿,有更多的尝试。

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