今天第一次给自己扎针

同事说，商业街有个艾灸馆的人扎针特别好，学习的董氏奇针。

赤脚老师经常给我分享董氏奇针，所以，我一听，那个位置在哪里，那个老师叫什么名字，我去学习！

现在学习中医课程，也开始对针灸特别感兴趣。但是，穴位学习了部分，不知道从哪里入手，不知道该如何进针，医院里的同事是不能指望，她们还怕我学习呢！

曾经想和一个同事学习针灸，她对我说“你给我留口饭吃吧！”言外之意，肯定是不会教我的，我也要识趣。

当我听同事说，这么近距离有针灸高手，必须去学习！

她姓谭，年龄与我相仿，我叫她谭老师。

大约是我真诚谦卑的态度感染了她，刚开始她对我还是有戒备心，当我说我要向她学习时，她诧异并有防范意识，当我说我在医院上班，并且是自己热爱时，她后来就开始教我。

她说初学者最好要用1寸或者2寸针，最好粗点，因为刚开始没有力度，刚开始练习指力可以扎卷纸，再后来扎塑料瓶等，与我在灵兰平台看到的一样。

持针的手法我还是没有，还需要再从教材里实践里多领会。

她教我扎的第一针是合谷穴。

原来，我非常自然的认为我知道合谷穴的定位，她让我只认，我才发现定位不准，而且扎针要避开血管。

先用套管针，当我迅速把针扎进自己的合谷穴时，她哆嗦了一下，估计是她没有想到我会对自己这么“狠”！

她教我慢慢把针捻深入，教我如何是得气，我自己提插时没有得气的感觉，她提插幅度大，我就有了，她说我太温柔。

她说我气血两虚，我是气血不足。说如果气不足，扎进去，下面就是空的，如同扎进空气，这个我理解了，我扎进自己时，确实没有感觉到阻碍，确实下面是空的。

她说给别人施针时，要把意念凝聚到手和针上，会感觉手心发热，否则会把病气传到自己身上。

我看着她给两个老太太艾灸，在脚部放血，又揉腹，推拿，捏脊等。

原来我以为自己只是试着扎针，扎进，呆会就可以试着拔针，她说，已经扎进去了，你就多留针一会，你气虚，你的得气还不够。

最后，她把手背放在我的针上面，说还有凉气在往外冒，你再就诊一会。

我也学着她的样子，果然自己也能感觉针上似乎有凉气冒出来。

要不以前留针都要半小时呢，就是要留针得气。

她又教我慢慢捻转把针扒出来，我看到没有血，说明自己出针比较好，但是没有用棉签擦拭，后来想应该是没有堵气，会不会泻气？

总之，这是第一次给自己扎进的第一针。

我说，我以后来给您做助手啊！临近中午，为了感恩她的分享，我去给她买了蛋糕和吃食。她显然没有想到，一再推辞。

把今天的学习经历分享给娃，她已经是针灸系的大一新生了啊，告诉她好好学习，给家人的健康保驾护航！我也和娃一起继续学习，路还很长，不着急，调理好身体，健康是资本！

又开始服用中药了，因为自己也感觉到确实气血两虚，要好好用段中药补补了！

健康，平安是最大的幸福！