如何记得更牢

1.整理成故事来记忆

将单词、文字组合在一起，通过创建故事来记忆，既然是创造故事，就必须运用强大的想象力，眼前仿佛出现一幅幅画面前，这样的印象会更加深刻。比起别人创造的故事，自己创作的故事更容易被自己接受，因此会更牢固的记在脑子里。

2.使用首字母来记录文字

为了方便记忆，通常可以用首字自创单词，这是以首字为线索记忆的方法。比如说：常见的有“SMART原则”、“5W1H”等等，只要想到smart这个词，每个首字母所代表的意思和顺序就能想起来了。

3.创建形象，联系记忆

具体来说，首先把想记下来的事物在脑中创建形象，然后和其他形象联系起来。这时候要做的不是单纯把不同的形象联系在一起，而是尽量创建一些现实中不太可能的形象，这也是能够加深记忆的诀窍。通过想象出来的画面记忆，所以不容易忘掉。

4.五大感官并用记忆法

因为人体是通过五大感官来接受外界信息的。分别是视觉、听觉、触觉、味觉和嗅觉，要想记住某条信息，必须充分调动自己的五大感官。也就是说尽量通过五大渠道同时接收信息，并且让这些信息整合在一起，加深大脑对这些信息的印象。