101打卡!
2019-01-18 本文已影响13人
泡什么菜
今日饮食:
早::炸饼(卡路里警告)+羊杂面(期待已久)
午:2块钱的切糕
晚:一个紫薯+一些西蓝花
今日运动:
早健康跑三公里,还有一个全身的hiit运动
碎碎念:
早上出去约了饭,低估了这里的温度单穿了一条九分裤出去,很冷。导致脑袋昏昏沉沉的,明天回老家~晚安
今日饮食:
早::炸饼(卡路里警告)+羊杂面(期待已久)
午:2块钱的切糕
晚:一个紫薯+一些西蓝花
今日运动:
早健康跑三公里,还有一个全身的hiit运动
碎碎念:
早上出去约了饭,低估了这里的温度单穿了一条九分裤出去,很冷。导致脑袋昏昏沉沉的,明天回老家~晚安