学会为自己和他人的生命鼓掌|感恩练习第21期-14

2024.1.14

数算恩福

1、我十分幸运，因为每天都能睡到自然醒，也很享受接受自己这样的状态，与幸运做好朋友，与幸运同在，与幸福同在；

2、我十分幸运，在群里看到伙伴们的互动，也发一下提升能量的文字和讯息，有机会表达自己的心情和感受，我不孤单，我不是一个人在苦哈哈地奋斗，因为感恩，过轻松愉快的生活，也祝愿更多的人可以过轻松愉快的生活；

3、我十分开心，因为每天早起第一件事就是说谢谢，起床时对床上用品说谢谢，洗漱时对卫生间的用品说谢谢，走路说对踏实踩在地板上有温度有质量地活着说谢谢，喝水时对能让我喝到水的每一个人说谢谢，对当下感知到的一切说谢谢，心怀感恩开启新的一天，内心充满了感恩的情绪；

4、我十分开心每天都抽一张觉悟卡，接受卡给到当下的提醒：万般带不走，唯有业随身，多行善业，如影随形。心怀感恩，好好用心地生活，接受生命的馈赠，把领悟到的生命智慧，顺其自然分享给需要的人、有缘的人，如此，陪自己安心安在；

5、我十分感谢工作室的百合花，她的绽放让我惊讶，齐刷刷地都开了，让我嫌弃自己无论如何都拍不出来她的美，惹得我都要想学摄影了，感觉自己真的是负了她的美；很珍惜很珍惜地陪着她，静静地看她在绽放，我在旁边看书、喝茶，偶尔抬头与她对视，无论我有没有在意她，她都在绽放着自己的美；人生如百合，尽情绽放着自己，无论有没有人欣赏，只要条件许可，都不会影响她想要绽放自己心意和行动；

6、我十分感谢吴熙琄老师的叙事课程，今天特别想表达的是上周一书写中我写出来我不是在推课，我是在传播爱和幸福的时候，我一下子释然了，我可以敞开心，大胆地分享课程给大家了，这是我跟着老师上课，我带书写课程给到我非常重要的一个突破；

7、我十分感谢我的家人，因为最近遇到的一些事情想深入聊聊，就组了一个局，家人朋友非常敞开地聊了好久，聊到大家都停不下来，我们都感觉因为有学习我可以支持到家人，这是我们的福音，给我增加了学习的信心；

8、我十分感谢昨天读书，在读的过程中有一股柔软的力量从内心升起，跟书、跟作者、跟潜意识的一种联结让我感到非常的美好和奇妙，这是我想要的，内心隐隐的悸动，我还活着，我还很有感觉，很有感情，这是昨天在工作室读书会给的最大的馈赠，感谢我的工作室，感谢我读的书；

9、我十分感谢我拥有的金钱，感谢金钱能量支持我内心越来越稳定，无论发生什么都能坦然地面对，都感觉非常好，昨天下去就是最好的例证，被人放鸽子也没关系，正好我可以好好地陪陪自己；感谢金钱能量支持我做想做的事情，能享受每一个清净的时刻带给我内心的安宁和自在；

10、我十分感谢自己，感谢自己每天都在用心生活，都在用自己能想到的方式支持自己，让自己一点点回到对自己的看见、认可和赞美中，我是有能力爱好自己的，这一点我更确信了。

其实我想说的是，生命中发生的这些事情，都是来让我看见自己成长自己的，我更确信了。当我看到自己可以轻松地面对没有如我期望发生的事情的时候，我是坦然的、安静的，这是我想要的生命状态。我一点一点做到了，为自己的生命鼓掌，同时，我也能做到为他人的生命鼓掌了。

感谢，感谢，感谢，感谢事情得以顺利进行。

感谢，感谢，感谢！感谢生命的馈赠，感谢健康的身体。

感恩，感恩，感恩！感恩天地万物，感恩祖宗恩典，感恩父母养育，感恩拥有的所有的金钱。