学会释放

学会释放

      生活或工作中，我们为了赢得和谐有时候不免会遭受一些委屈或者心生一些怨气，但是却不能表现出来，就只能压在心里。

        无处发泄，回家后亲人往往就成了我们倾诉垃圾情绪的对象。

      有人说，不要把工作中的情绪带回家；也有人说，家里不是谈工作的地方。可是，不向亲人倾诉，我们又向谁倾诉呢？

        我也曾经下过誓，不把工作中的不良情绪传染到家人。可是，我是一个这方面的失败者。心里有怨气或者工作中有情绪的时候，便不由自主地像个“唐僧”，在妻子耳边唠唠叨叨没完。妻子总是耐心地听我说完，有时候还帮我分析，她大多会支持我的做法；有时候也会开导我，不要太敏感，要学会处理事情。妻子小我五岁，往往在这个时候，我觉得妻子是比我成熟的，她好像天生就有着良好的处理人际关系的能力，情商远高于我。

        时间长了，我竟然依赖起妻子了。工作中一有烦心事就要说给她听，却不知道妻子其实早就烦透了我的倾诉。她只不过是想让我把一些坏情绪倒出来，心里就会舒服了。而我以为妻子是喜欢我的“唠叨”的。

      终于有一次，妻子大发雷霆，把我狠狠地数落了一番，说我不像个男人。有啥事憋不住，把垃圾情绪都带回了家，影响了孩子，破坏了家里和谐的氛围，她再也不想听我“唠叨”了。

      我差点和妻子吵起来，但是仔细想一想，她说得都有理啊！我只管自己心里舒服，却把亲人当成“情绪的垃圾桶”。殊不知，亲人再爱我们，那“情绪的垃圾桶”也有装满的一天。坏情绪倒给了他们，他们又向哪里倾诉呢？

        是我太自私了，而亲人们太爱我了。学会释放，应该采取合适的方式，不要轻松了自己，而伤害了家人。