活在当下

如果你在看日出时，只想着日落的遗憾，再明媚的阳光也会黯淡无光；如果你在吃饭时，总担心明天会没饭吃，再美味的食物也会索然无味。

想征服生命中的这些焦虑，就要学会活在当下，活在每一个呼吸里。

今日的伞无法阻挡明日的雨，今日的阳光也晒不干明天的衣裳。

别总想着太远的未来，过好此刻就已经很了不起了。用随遇而安的态度，过顺其自然的生活。“活在当下”，才是人生最美的修行。