过好余生每一天220418

序言

把每一天都视为生命中最后一天去珍惜和善待，让每一天都值得记录和分享.

群芳独艳

今日肯定

1、坚持运动：跑步5km+

2、坚持研修绘画心理学

3、长发剪短、更干练

今日反思

下午近4个小时的工作投入（今日第一要事）无清晰成果，未能提前对该工作进行分工，同时也未提前清晰每时段的具体进程.

今日感恩

1、先生给自己的生日礼物（今日启用），让近期的跑步加持了保护野生动物的崇高意义.

保护火烈鸟

2、河畔春色惹人醉

今日感悟（金句或警句）

既然是当日“第一紧要”，其它事项必须统统让道.