管理好情绪

在社会生活中，每个人都希望自己能时刻保持一个平和的心态与心情，遇到事做到冷静处理，不急躁慌张，让事情朝着好的方向发展。这就需要管理好自己的情绪，不情绪化，带着问题思考，而不是带着情绪思考。

人们出现的各种情绪都是正常的现象 ，是当下的最真实的感受。

而正面情绪和负面情绪对事物产生的作用可能就有点不同了。若是想要好一点的结果，就用乐观、积极，自信、诚恳的态度来处理问题；反之亦然。比如愤怒的情绪下，处理起问题可能有失水准。

管理好情绪即是学问，又是修养。一个控制好情绪的人才是人生的赢家。