运动贵在坚持

昨天五公里，今天晚上孩子睡得晚，坚持了半小时的瑜伽，心情很平和。一天平和不算平和，要坚持下来。

不止是运动，读书也一样，想的太多做的太少，书读得太少，所以眼界思维都有很大局限性，那就先从蛤蟆先生开始吧，再多读一些古诗词，稍微看些专业知识，哈哈哈。

加油哦╮（﹀＿﹀）╭