【0927晨读感悟】一个爱抱怨的人是如何改变的

晨跑路上的小花

在今天的晨读中，我看到了一个亮眼的关键词：抱怨。

为什么“抱怨”这个词一下子就进入了我的眼呢？

因为曾经我也是一个爱抱怨的人。

为什么现在我很少抱怨、并且能量满满了呢？

身边有爱我的家人和朋友，他们对我的倾听和接纳，让我的抱怨有了出口。想要发泄的情绪，就像要爆发的火山，有的火山是突然爆发，有的火山是缓慢爆发。我估计是那缓慢爆发的火山，威力没那么大，但是缓缓的持续了很多年。

在这期间，我的密友，我的家人对我倾注了足够的关注和倾听，让我的情绪得到了缓解，让我知道了换个角度看世界，让我知道了我值得被爱，让我体会到了被爱的感受。

无条件的爱会帮助你成长，也会让你的成长加速。

内心想要改变现状的强烈的心，让我不停的探索生命的意义，我是谁，我来自哪里，要到哪里去，我此生的使命是什么，如何处理和父母的关系，和爱人的关系，和孩子的关系，以及跟朋友的关系。

从每一份爱中，我看到了什么，学习到了什么，我自己可以如何做，会给自己带来幸福感。总结自己的每一个决定，以及决定背后的初心，觉察自己的每一份情绪，以及影响情绪的每一个动心起念。

把心收回来，关注自己的内在，会帮助你了解自己。

行动起来，从每一个行动中去吸取成长的力量，这份力量是累积在心中的巨大能量。全职妈妈的时候，我努力学习做饭，烘焙，从每天的一日三餐的工作中获得规律做事的力量，从每周一次的烘焙中获得坚持带来的力量，对烘焙技术孜孜以求，让我体会到了用心做事带来的成就感，看上去很难的事情，只要开始足了，就成功了50%。

回归职场后，从每一个销售流程中获得付出带来的价值感，充分厘清自己内在知识体系带来的这种成就感，以及在经济上获得收获，给生活带来改变的幸福感觉，都是我前进的力量。

在我的内心越来越有力量后，我尝试着把我从前获得的爱，用另一种方式撒播出去，给身边需要的人，这种付出，让我对自己的内在有了升华，我不再陷入眼前的“小我”，打开了格局让我看到了更大的世界，在这条路上，我愿意付出更多。

当你还有抱怨的时候，请抱抱自己，也许，这只是你前进路上的一个过程，前方太阳升起的地方，就是你闪亮发光的时候，拥抱自己，给自己力量，未来你一定会到达理想的彼岸！

参考书目：《不抱怨的世界2:关系决定命运》