你的时间每天都被什么支配着？

之前
每天大部分时间
抖音 购物App 看到很励志的 头脑一热 基本没有学习
游戏 玩游戏

经过
花了一段时间 戒掉了抖音 发现时间也有了

建议
戒掉抖音(哪些让大脑短时间兴奋的东西) 戒掉游戏
游戏这个东西 玩起来 基本没有头 偶尔玩玩可以 可以规定一周玩多少

想学习 一定要找个好的学习路径 按计划学习 每个小点 完成一些任务 让自己满足

目前本人计划：
iOS 深入学习
JAVA 学习 找到了具体学习路线
Letcode 学习算法
其他都放弃