33、时间都去了哪里？

有一首歌《时间都去哪了》！时间一直都在过，不知不觉、悄无声息。你有没有问过自己，我的时间都去哪里了？很多朋友都不知不觉地过着每一天，那么怎么才能让我们的时间过得更有意义，更有效率呢？无数的大师讲了无数的方法。

叶老师在课程中与大家分享了一个很重要的观念：没有记录就没有发生。德鲁克说过我们要记录时间、分析时间才能安排时间。课程中提到一本书《奇特的一生》，这本书是柳比歇夫坚持36年的“时间统计法”，他在不停的记录着。柳比歇夫通过他的时间统计法对自己进行了研究和试验。每个月到了月底他都要做小结，画了一些图，列了一些表。到年终，又根据每月小结做一份年度总结，列出一览表。他将时间准确的记录着，借助一种内在的注意力，感觉得到时针在表面上移动。对他来说，时间的急流是看得见摸得着的。他的时间好像是物质，不会无影无踪地消逝，时间变成了什么，总是可以查得出来。由于做了统计，他获得了时间，这就是最实在的收获。

再来看看我们的时间都去了哪里，每一天都过得那么快，好像又有很多事情没有去做。记录时间可以使用纸笔，可以使用软件。印象笔记制作一个模版，然后你可以在晨间写下自己的计划，晚上对自己的一天进行检视。我们也可以先记录一下自己7天或是10天都在做什么，看看我们的时间都去了哪里？

学习内容：叶武滨 时间管理100讲