肝胃不和吃什么
2019-06-18 本文已影响2人
黄毛儿_
肝胃不和,吃东西会肚子胀,每顿只吃一点点。
早小米粥,益肾健胃,

晚西红柿鸡蛋汤,加芹菜颗粒。鸡蛋补充蛋白质。西红柿有消炎和补血的作用。

西红柿,胡萝卜,芹菜汤,馒头。能多吃一点了。多放了一种胡萝卜,胡萝卜健脾胃。胡萝卜补血,补充多种维生素。

胡萝卜芹菜面,多了面食,面条,馒头易消化。

这样的饭重复了一个月,终于能吃一顿摊鸡蛋,面筋了加馒头了。面筋不能多吃。面筋最搭配的辣椒和大蒜也不敢放。这顿饭终于丰富一点点。
