8.22日志

今天听了武志红的几个音频，讲的还是关于心理学的东西。还是讲到真正的自我、别人眼中的自我。我们需要对自己有清醒的认识。

今天我还是继续心灵自我疗伤。方法为与聪明的朋友交流沟通，与家人尤其是愿意听我说话的家人倾诉，听关于心理学方面的资料。

工作目前确实收到了一点影响。第一，业绩不好；第二，公司内部不给力，加剧我自己工作的复杂程度。第三，自己经常容易受到周围外在环境的干扰。

我经过分析，暂时留在公司是最好的选择。因为离开之后，并没有太多的不同，不同的是风险更大了。

老实留在公司，利用空闲时间给自己充电。明确自己的学习目标，然后刻意练习。

打坐，为了提升专注力。发现真的有效果，潜移默化的。