容易长粉刺可以吃巧克力吗？

 在青春懵懂的时候觉得爱情很神圣，一切都很美好，两个人在一起的每一天都是情人节，一日不见都如隔三秋。

情人节，其实是纪念罗马时代的神父圣瓦伦丁的日子。所以，今天要讲关于巧克力和粉刺。“吃巧克力会长粉刺”这一说法无据可循。

但是，有数据表明“糖分摄取过多会导致粉刺恶化”，所以应避免食用过多含糖量高的巧克力。

我本人其实就是超级爱吃巧克力，即便是吃冰淇淋也喜欢吃巧克力味，但因为我自己也容易长痘，所以也在极力的克制吃的次数。

粉刺不是只要这么做，或只要不这么做就能立刻治愈的东西，所以应该尽量避免或节制可能诱发粉刺的事物，比如，如果你吃1盒巧克力会长粉刺，那就把量减少为半盒。