21天打卡day7

为什么宝宝冬季容易反复感冒

首先导致感冒发热的真凶，不是气候温度低，而是病毒。

原来导致宝宝感冒的真凶，一是空气湿度，温度降低后，空气湿度也会随之降低，通过打喷嚏咳嗽等飞沫传播的感冒病毒就会更加容易存活和繁殖，同时因为空气干燥，人体的呼吸道也会比较干燥，这些病毒进入呼吸道之后，很容易附在呼吸道上，安家落户。这就是冬季感冒高发的主要原因。二是不通风。天气冷，大家习惯紧闭窗户，在密闭的环境内，空气更加干燥，室内就变成了病毒繁殖的大温床。

怎样帮助宝宝安全过冬？

首先保持室内湿润通风。一般建议上午10点到下午2:00开窗，通风时间不用太长，通常30分钟到一个小时即可。

其次洗手，包括宝宝的手和大人的手，大人每次为宝宝换过尿布后、擦过宝宝鼻子后、为宝宝准备食物之前，都需要洗手。洗手时不需要使用杀菌洗手液或免洗消毒液，使用最简单的普通肥皂即可。

第三：母乳喂养、均衡营养、吃饱睡好、定期接种疫苗、多锻炼。提高宝宝免疫力。