应该反思

    已经休息4天了，手上的水泡已经干枯，精神状态还是有些低迷。

    说说补办健康证的事儿，因为健康证丢失，今天到区里补办证件，回复是查无此人的资料，继续解释说健康证信息没联网，只能到发证单位补办。我立即询问中介，答复却是没几个钱儿还补办啥呀？继续询问依然无果，我似乎明白了一些事儿。

    今天白天在体育场只跑了2公里，因为天气太热果断弃跑。晚上跑了6公里，属于日常跑量，中规中矩。一天8公里超额完成任务，但体重不降反升，原因心知肚明。

    总体来说，今天又是低效的一天，不用说碎片时间，大把时间都虚度了，应该反思。