我的戾气

不知道跟最近报道比较多的厄尔尼诺有没有关系，自己觉察戾气有些重。为什么会有这种感觉呢？

首先，缺乏听别人说话的耐心。很多时候，在别人话未说完，我根据自己的理解，认为已经猜测出接下来他会说什么，便急切地想打断对方，而表达自己的观点。庆幸的是，多数时候，我提醒自己，控制自己，忍耐着继续请对方讲话。当然，也有控制失效的时候。往往是这样的时候，我痛快了嘴，但无论表达效果，还是在促进双方解决问题方面，都让我后悔不迭。

其次，急于说服别人。认为自己的观点是对的，当别人不接受自己观点时，不是耐心理解对方为什么不接受自己的观点，没有丝毫反思自己观点是否存在瑕疵，而是不自觉地情绪激动，提高嗓门，试图通过这两种方式宣示自己的观点是正确的，必须接受的。

在确定自己观点更有利于推动事情的时候，我依然坚持，并不会为避免争吵而放弃自己的观点。但戾气确实不好，自私点说，争吵赢了也会生气，于身体不好。既然已经知道自己的问题，何不稳稳情绪，平心静气地说服对方岂不更好。