也许治好精神内耗最好的方法就是不回头、看眼下

早上一睁开眼，朋友圈就陆陆续续有人在转发《回村三天，二舅治好了我的精神内耗》。这个来自于b站up主——衣戈猜想的视频不长，11分钟，非常值得一看。

二舅天资聪颖，却在高考前夕高烧，隔壁村的医生一天打了四针，腿就废掉了。本来有着远大前程的二舅开始走上了另一条人生路。

他只花了三天看木匠做活，就学会了这门手艺，当上了木工，给生产队做家具，给出嫁的妹妹做家具，去北京看天安门的时候住在部队里，还给士兵们做家具。

他会修很多东西，门、锁、收音机、洗衣机、玩具车、床头灯、燃气灶、锄头等等，村里大大小小的东西，他都会。除了三样他没有的东西——手机、电脑、汽车他不会修，现在的他也得到了一台智能手机，估计很快也会修了。

他一生未娶，如今守着自己的老母亲，以前做木工的时候走哪里带哪里，现在66岁的他干脆木工也不做了，专心陪着母亲，一日三餐，洗脚锻炼，细致地照顾着88岁的母亲。

二舅的一生看上去很朴实平淡吗？他在北京的时候，被领导搓过背；他领养了一个叫“宁宁”的孩子；他还曾经爱上过一个有夫之妇，那是他仅有的爱情，却从不为外人道。

他说他这辈子只能顾自己了，所以没有娶妻子，但是村里谁家东西坏了，找二舅；门脸单一了，二舅设计画图；算命先生没有，他自学，自己做竹签竹筒，用这种方式守护了家园和村庄。

我有时候很羡慕二舅，他面对坏了他腿的医生也只是笑笑；说他很喜欢改革开放，因为公平，即使改革开放的到来，他也丢掉了在生产队做木工的活计；他的爱情，别人都说女的图的是他的钱，他依旧把每日的工钱交给他喜欢的人；养女宁宁要买房，他把半辈子积蓄都拿出来，还特别开心。

二舅什么都没有，但是二舅什么都有。

遗憾谁都会有吧，有的人一直盯着遗憾，有的人丢弃遗憾，不回头。其实人生也是这样，怎么选都会有遗憾，没有什么最优解。

与其自己跟自己较劲，还不如把这个气力放在当下，比如说好好吃好每一口饭，做好手中的每一件小事。

比如我给花浇水的时候，以前总会想，怎么还不开花，花开了谢了怎么办？花被我养死了怎么办？后来慢慢只关注浇花这件事，浇水的角度、水量大小之类的，渐渐的，养花也有了一些乐趣。同时能耗也降低了。

现在这种大环境也困难，精神内耗更加严重。万一被辞掉了怎么办？在大城市混不下去了怎么办？永远在权衡、恐慌、损耗。当你走在这条路，总认为另一条路才是更好的，实际上，并不是，也并没有。