《我决定简单的生活》:寻找宁静中的极致幸福
《我决定简单的生活》:寻找宁静中的极致幸福
还有五分钟就到七点二十了，还没有找到那件灰色内搭，翻箱倒柜的看着凌乱不堪的衣橱，情绪好涨的气场一下子像撒气了一样。
儿子跑到卧室问，在干嘛呀？妈妈？
管这么多干嘛呢？一边呆着去，我心烦意乱，没好气的回到。
一瞥眼，看到儿子委屈的撅了噘嘴，没趣的走开了，他知道，妈妈语气不好的时候不能惹，像个炸弹，一点就着。
没错，现在，被满橱柜的衣服埋没的那件灰色体恤还没找到，看看表，还有两分钟该出发了，心情郁闷到极点。
随便，抓起一件衣服套上，扯过门边的背包，拎起车钥匙狂奔下楼，迟到可要扣全勤奖。门大力的在身后关上，关上了儿子想要给我的抱抱。
想到这，又很后悔，每天早上上班都要跟孩子爱的抱抱，亲亲小脸蛋，摸摸小脑袋。小家伙开心的跟妈妈告别。
今天，被翻找一件衣服的心情弄得哟把这么重要的仪式感都给忘记了。
踩着点到单位，正好碰到领导的车也开进地下车库。
瞅瞅自己随便穿的衣服，毫无美感，更谈不上自信。一上午的心情被早上这一出打击的毫无斗志力，效率极低。
《我决定简单的生活》:寻找宁静中的极致幸福
中午休息时间，无意中看到书架上一本《我决定简单的生活》，甚合现在心情，毫不犹豫的打开阅读。作者是佐佐木典士，日本人。他的本职工作是出版社编辑，同时也是一名非常纯粹的极简主义者。
两年前，他和同伴一起开设了一个倡导极简主义的网站，在日本获得了大量关注。目前佐佐木典士已经成为日本最有代表性的极简主义者之一。这本书在日本亚马逊上的书评数量和读者评分均已超过了同类畅销书《断舍离》。
什么是“极简主义生活”？就是要求我们尽量排除一切没必要存在的东西，舍弃不是自己真正需要的东西——包括身边的物品，做事的流程、沟通的环节等等，从而迅速找到应该去珍视的东西，让自己彻底实现“不为外物所累”。
哪些是阻碍我们实现极简生活的因素？
一方面是我们目前的社会环境。
人类正处于信息大爆炸时代，每天有大量信息是“垃圾信息”。有实验显示，过于贪恋垃圾信息就会变得智商下降，甚至跟吸食大麻的效果一样。同时，过度依赖网络社交也给人类生活造成了相当大的问题。无论你身在何处，别人都能与你联系，这样的生活让人精神紧张。
另一方面是我们自身的一些原因。比如，人类身上的适应性。适应性所带来的习惯，会降低我们对所获得事物的满足感。
人之所以不满足，就是因为实现愿望之后，欣喜会逐渐退去，对曾经的欣喜也会慢慢习惯。于是陷入了永远不满足、永远不幸福的怪圈。在这个循环里，我们自然也就永远找不到应该珍视的东西。
《我决定简单的生活》:寻找宁静中的极致幸福
再比如，人类的社交心理。
人类一旦脱离社会，就会感到孤独。这种孤独就像某种警报，提醒人们赶快回到群体中。为了能在群体中生存，个体就必须要对群体展现一定价值。于是，人类也就天生拥有了到处展现自我价值的愿望。我们会选择将一些内在的价值，通过外在物品间接表达。因此我们会逐渐产生错觉和误区，以为拥有什么样的物品，就会成为什么样的人，把物品当成了自己。这会让你手上的东西越来越多，在管理大量物品的过程中浪费大量的时间和精力，逐渐迷失自我，最终失去幸福的能力。
永远不满足和社交心理让我们处于一直买买买的怪圈。不管是衣服还是孩子的玩具，用不了多久，都会被放进角落里积满灰尘。抽屉里不断被更新的化妆品和衣柜里摞的越来越高的衣服，提醒着一堆垃圾正在诞生。
你本来想，过不多久就会宠幸它们。不多久变成了永远不会，因为有更多新的物品在加入，旧的早被隔离到念想之外。
《我决定简单的生活》还告诉读者，舍弃是一门技术，要在做中学，在学中做，千万不要等待，先“扔起来再说”。
并不是你静下心之后才能开始舍弃，而是舍弃了之后才能够静下心。如果要等“哪天有空了再扔”，“那一天”就永远不会来到。
周末，花了半天的时间彻底清理家里的“杂物”。厨房冰箱里过期的食品，置物架上不再新鲜的蔬菜，只留下使用频率最高的油盐酱醋和锅碗瓢盆。单这些足以鸣响欢乐的厨房交响乐。
衣橱是最头疼的地方，一年四季的衣服，男女老幼的衣服，光这一个空间足以花费两三个小时。发现整理衣橱也是一门很深的学问。
衣服需按照季节分门别类整理，使用频率决定着衣服的悬挂位置，哪个地方放冬季衣物，哪个地方放春秋，被子羽绒服棉服怎样收纳，男女老幼衣物分区放置。考虑到这些，才能不至于牵一发而动全身，不会每次为找衣服犯愁。
当然在整理之前，先要扔扔扔。不喜欢的，穿不上的，过时的，掉色的，不好搭衣服的。噢，天哪，扔衣服比买衣服过程还痛快。心情因为少而精大好，痛快淋漓，畅快明亮。像便秘之后的解脱，舒畅。
买一堆衣服，不如买一两件喜欢的；买一阳台的花，不如精心培养一两盆；几十个狐朋狗友，不如交一两个知心朋友…
孩子的玩具整理工程浩大，仅次于衣橱整理。扔扔扔的过程一直惦记着老二是不是还得玩呢？所以那些质量很好的玩具统统放进收纳箱暂存地下室了。隔一段时间换一次玩具跟买新的差不多。为女主人的聪明机智鼓掌。
看着焕然一新，井井有条的新家。特想呼朋引伴过来参观然后庆祝一下房子的新生。房子这么贵，它不应该去容纳垃圾物品的堆叠。
《我决定简单的生活》:寻找宁静中的极致幸福
精简生活后，最直接的变化是生活时间和空间变多。
早上，不需要再手忙脚乱找一件衣服而引发一连串消极反应。大大节省时间，每天都能给自己一个愉悦美好的开始。
回家做饭也是一种享受，优雅的转身间所需物品尽在掌控，用心烹饪，一桌色香味俱佳便可温暖家人的胃。咀嚼吞咽中，凝望彼此的只有深情。简单生活，用心去爱。
最大的变化就是，要操心的东西少了，生活效率变高了，个人精力也多了。可以随时随地去做自己想做的事情，把自己变成行动派。内心感受也会变得更加宁静。
《我决定简单的生活》告诉读者，极简主义不是更好打扫这些显而易见的改变，而是从更深层次的收获，思考自己该如何生活，重新定义每个人都渴望的“幸福”。
