守念

每一个念头的产生，都是占用能量的。

身弱的人，更要小心守护自己的心力。避免不必要的损耗。

因为格外敏感，容易从别人的行为中去做过多解读，特别容易产生内耗。

怎样才能改变这种状态呢？就是在事业上自己一定要有定力，专注在能够持续累积的地方，每天保证既定的节奏，把注意力集中在自己身上。

既然无法杜绝杂念的产生，就守住正念。