其实，你需要战胜的只有自己

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  名校毕业的优优，最近又跟我吐槽起了她的新工作，她现在在一家培训机构当老师，我好奇地问：“现在跟孩子打交道，那些职场上的纷争不是少了很多吗？应该感动轻松一些才对呀？”

    她不听则已，一听之后满腹牢骚倾盆而出：“轻松什么呀，工资太低了，每个月都不够我开销，这还不算，杂事还特别多，不但课要上的让学生喜欢，课后还得笼络和家长的关系，毕竟有续课率的要求，平时不但要求电话回访，还得亲自挨个上门家访，真受不了了，我是干不下去了。”优优这份工作前是犹豫过的，原本是准备考教师资格证，再考正式编制去学校任教，可买回来教材却没办法静心研读，最后也没有报考资格考试，最后觉得培训机构要求不高，工作也相对轻松，周一至周五备课，周末开课，就选择这份工作，可没想到，当初认为的省心，却成了现在的糟心。

  原来的优优是在一家银行上班的，刚毕业那会，她凭着烫金的文凭和出众的长相，顺利的拿到了银行一个不错的Offer。刚开始，优优凭着一股新鲜劲和刚毕业的十足的冲劲，在银行做的风生水起。可没过一年，就听到优优离职的消息，问起原因，优优振振有词：“银行上班其实也就表面风光，其实真没什么好的，上班枯燥无味不说，还整天不能玩手机，一天到晚都得面对一群难缠的客户，同事之间也都是表面关系，没一个谈得来的，时间做久了，没几个受得了的！”

  后来，优优又前后去了有名的房产公司做策划、外贸公司跟单等跨越各个行业的工作，但没次都不超过半年就开始撤退。如今，这份当初在她看来又简单又轻松的工作，她也快要坚持不下去了。

  优优总说的一句话是：“找个称心的工作怎么就那么难，为什么生活总给我一些过不去的坎呢？”

  我对她说：“这世上没有哪一份工作是简单的，不管做什么，都有从难到易熟能生巧的过程，即使你再不想做，只要你坚持下去，把自己打磨到可以超越这份工作，那你就可以摆脱它，走向更高的平台了。”

  理想的工作或生活不需要一双高蹈而不切实际的翅膀，只需要结实的、理性的以及心态安稳的脚底板，一步步脚踏实地沿着正确的方向走。如果一味地选择逃避，那么无论处于何种境地，都有跨不过去的障碍就在那里等着你，直到你战胜了它，战胜了自己为止。

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  苏珊晚上微信发消息给我，一行短短的字，让我惊诧不已，她说：“今天我去医院了，医生经诊断，说我有严重的抑郁症。”

  苏珊是我从小到大最好的闺蜜，人长得漂亮，心地也很好，经常做一些慈善，和公司的爱心社团去到各个贫困山区帮助一些困难的群众。喜欢读书，爱写一些感性的文章，是大家公认的才女，除了有点宅之外，身上几乎没有什么缺点。

  苏珊继续说：“其实，我早就知道自己病了，每天内心深处总有两个小人儿在打架，一个是正面的力量，鼓励着我坚持，一个是反派，一直在鼓吹天堂的美好，一遍遍地告诉我人间不值得，还是趁早放弃吧。我无数次的想战胜它，可又无数次的被它打败，想要放弃生命，可又有所留恋。我该怎么办？”

  我问她：“那你知道自己的症结所在吗？有没有你难以释怀的事情让你内心受着煎熬才会这样？”

  她说：“确实有很多，初恋情人的劈腿让我再也不敢轻易去爱，父亲离世我不在身边，让我深深自责自己的不孝，陷入了厌世的沼泽，对身边朋友的帮助最终成了金钱上的恶意的欺骗，让我身边人有了笑话我的资本，让我没办法再去相信任何人……这所有的一切，想让自己释怀，也真的没有那么简单。”

  我懂得那种情绪压制下的痛苦，想要解脱，努力想要忘记，想让自己活的开心，可怎么勉强自己都做不到。于是，人会在这时想到放弃，放弃生的希望，快乐的追寻，以为这就是解脱。其实并不是，有些情绪，我们可以选择接纳，接纳自己的过去，接纳自己有不完美的地方，接纳自己所有不好的情绪，接纳但不意味着沉浸其中。

    我们要学会调整自己，修炼自己的内心，让它变得强大。调“心”是最难的，可也只有靠自己才能真正做到的，只有战胜自己内心的恐惧、自责和怨恨这些负面情绪，找寻到生命的本质，才能发现自己的烦恼困惑，找到症结，对症下药，才能找到真正的解脱之道。

  一个人只有不断战胜自己，强大自己，才能获得源源不断的动力，从而收获更多的能力和自由。记住：心安，而后定。