思绪纷飞在路上想法

启航374-宁海马拉松-跑前准备

2026-03-14  本文已影响0人  走得很慢的乌龟

寄存完包之后就沿着指示牌方向去检录区,本来想着热热身,却也没办法,只能跟着人流往自己要去的检录区移动。以前都是半马,全马分开,每次想要超人就要一路的扒开全马后面跑的慢的人流。这次一问竟然是混合分区,第一次听到这种分区方法。不管半马还是全马,都按对应的成绩分区,只分了三个区,不会像厦马那种分区分的26个字母都快不够用了。

这次还是分区不分枪,等于说全马半马都按各自对应的成绩分在一起,只看成绩,不看项目。快的分在前面,慢的分在后面,也不用管你参加的什么项目。细细想来这样分区真的挺好的,只按成绩来分,可以避免半程的想跑快的选手被全程跑的慢的选手挡住,超人浪费时间,也能找到跟自己配速差不多的人一起跑。

从寄存之后就直接去检录区里面,因为分区空间中间有缓冲,刚好可以热热身然后慢跑的跑几圈。其实也没热身多久就直接开跑了,准备的盐丸和能量胶本来想赛前30个小时吃的,不曾想吃的时候只有10几分钟就鸣枪开跑了。

以往开跑前是不吃这些的,甚至半马跑完全程也最多吃两三只胶,大多数可能一根胶就到终点了。因为是开年第一场,也想尽量冲一下成绩,检验一下冬训的效果。决定自己带水袋然后前面10公里人多的地方就不进水站了我,各样可以节省时间,也能尽量跑到前面去,尽量坚持到更长一点的距离。看着时间一分一秒的过去,也等待着,等待着最后枪声的响起,仿佛一场仪式,等待那最神圣的一刻。

上一篇 下一篇

猜你喜欢

热点阅读