写给自己的情书(6)我的功课
2018-05-05 本文已影响287人
艳华宁静
写给自己的情书(6)我的功课
超个人心理学,即我完全的整合了我们的身体,创造我们的生活。
超个人心理学,由身体、情绪、心智三个层面的整合。我负责,我要微调,超越我,呈现我自己,进入团体,承担呈现团体功能性。
用心智 而不是傻傻的,不要做“烂好人”。
超个人,我能否超越我个人层面的只想展示我自己,而是展示众人。
如果团体里哪一个人非常累,肯定是有问题的。
“导”就是团体领袖。领袖背后有力量,力量经由对困难负责生发出来。
去做,就清晰了。
了解,就不会有评判。
能够看到整体画面,能够抽离整体画面,支持到整体画面就是灵性。
打妄想坐——得罗汉果——参口头禅
最好的表达是我与当下连接。
我的序跑得很清晰,但是我的身体,我的情绪,我无法整合,那就是分裂。
表达三要素:
【1】非我亲身经历的事情不说。
【2】我说的我做。
【3】我做的事情我负责。
经由危娜老师和应童老师的精准调频,我拿到了我的功课:
【1】时间的把控。
【2】拦截,不要被那个“好人”带走。
个人感悟:
原来不存在学习不学习,我只是来精准体验。
原来我活出我想要成为的样子,而非真实的我自己,这就是谎言。
原来真正的自由是我可以精准地控制我自己。
原来知道了一点用都没有,如果我们没有经验过。
原来超越好坏对错是非评判不是理论,是需要做出来的。
原来刻意做并且享受没有意义的事情才能最大限度疗愈。
原来我们的课程是需要用整个生命来经验的,而非局限于这短短的六天。
太多太多的感悟和启发。
导师班课程的结束只是一个序,好戏才刚刚开始。
我分享的不是学问,而是我自己。教导是通过做自己而发生,以及最快乐的状态表达自己。这样的存在变得真正有助他人。
感恩导师班的一切。
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