2024-07-26 我的禅修日记

早晨禅修90分钟。

前50分钟，时间过得很快，

之后，腿开始麻胀，

不理它，差不多过了20分钟就好了，

继续坐，跟昨天一样，

妄念轮回不止，

把思绪抓回来，没一会儿又跑掉了，

本觉也是来了又走。

睁着眼修累了就合上眼，

合上眼昏沉了就睁开。

只有散乱未入定的觉受，

没有熬时间的感觉，

明天继续坐下去。