2021年第349天——慌张

昨夜，XXX又“偷偷”出去遛猫，一晃眼又是一节多课。根据经验，我很快找到了她。聊着聊着，最后她冒出“我也没想过活过这三年。”很是震惊！

“动之以情，晓之以理。”慢慢了知道了她与猫的情缘以及她内心深处的秘密。

每一个生命中遇见的人，都是本应该遇见的人，所以，她的经历也让我忍不住分享了自己的一些经历、想法和感受，包括最后如何与自己与过去和解。她也在这个过程中痛哭了三次，我静静地紧紧地拥抱了她三次，直到她平静。

最后，给予了她一定了使命感和注入了一定希望——1.畅想并创造两年后学校里的猫的生存境况2.抑郁症康复率提升的原因：积极行动，改善信念，药物辅助。3.每天写一条以上自己看到体验到的小美好，并去做一件以上好事。

尽管，当下的效果她的确不错，今天已经行动起来，但是，我也清楚，这样的状况会反反复复，我得做好准备。更应该及时给到支撑。