跑渣有感，也谈跑步这件小事

跑渣有感，也谈跑步这件小事

跑步大法，疗效好

跑渣有感，也谈跑步这件小事

我清楚地记得，在大学二年级，我被那个在高三就喜欢我喜欢得要死要活的男孩子甩了。在此之前，我一边得到他毫无保留留地付出，一边作天作地，但打心里从来没有意识到自己对他的重度依恋，直到，他决绝地提出分手。

那时候，觉得天都要塌下来了，整天陷入无以名状的悲伤之中。尽管仍然按时吃饭睡觉上课，但是只有自己知道，这种硬生生地抽离让心真的好痛。但凡一个人静下来，或者躺下来，脑袋里就浮现出他无限倍放大的优点，以及对我的种种温存。就这样，似乎过了很久很久，又是一个周末来临，当情绪再次涌上心头，我决定做点什么缓一缓。走到学校的操场上，看着个个生龙活虎，我便从此拉开了万年业余跑者的生涯。

夏天的成都，闷热潮湿，让人有种无处可逃的窒息感。但是，当我开始跑步，那些心里的痛，似乎在一点一点地融化了，空气似乎也变得通透了。后来，不管遇到什么烦心事，跑步解百事忧。再后来，我喜欢上了跑步，不高兴跑步，高兴也跑步，有时间跑步，没时间也跑步。我甚至暗自庆幸，谈个恋爱留下这遗产也不错，下次你见到我你就会知道我有多美，你有多后悔。嗯，多巴胺和内啡肽可真是好东西！

一路上与跑步相恋

跑渣有感，也谈跑步这件小事

当跑步成了日常之后，我得了一种病叫做不跑步浑身不自在的病。走到哪里，只要带着运动鞋、简单的运动服，一言不合就开跑。我很享受一路上的风景，一朵小花，一只小狗或者是几只野猫，小小的小孩，来自陌生人的微笑，都是平常生活里的奖赏，一天似乎就这么被light up了。

跑渣有感，也谈跑步这件小事

有一次，去泰国芭提雅旅游，酒店离海边只有五分钟的路程，我一看，这滨海大道太适跑步了吧！随行的小伙伴们想要睡觉，虽然我也特别困，但这也不影响我早早地起床，穿上跑鞋兴冲冲地冲向海边。海滨的小城，空气中弥漫着淡淡的香味。人们还沉浸在梦乡里，我一路奔跑，感受着这座休闲城市的心跳。初升的太阳，大海，林荫大道，鸟语，早起发呆的人。这一切，刚刚好。偶尔撞见别的跑者，大家便心照不宣地微笑示意。十公里下来，意犹未尽，而又淋漓酣畅。简单拉伸之后，穿着运动bra，我便一跃跳入大海的怀抱，喜悦而又放松，心底仿佛散开了无数的烟花，默默嘲笑自己是一个二百五的傻子。旁边看海的大爷的脸上，有种难以捉摸的表情。

游泳完从海里出来，赶上小卖部开门，顺手买两个椰子，两口喝下，好不快活！

无记名的马拉松跑者

跑渣有感，也谈跑步这件小事

虽然，我跑步的时间不算短，但却仍然是一个渣跑者。为什么呢？主要有几个原因，我享受与自己独处的时间，跑步能够让我从生活的琐碎中剥离出来，让脑子放空又能很好地活络思维。就像村上春树说的那样，跑步是件很个人的事情。

为了避免惰性，我还参加了一些跑团。其中，卢弯跑团是一个跑者众多、水平较高的跑团。跑团按照水平分四组训练，我属于入门级别水平。入门级别平均配速6：30 ，对于一个视配速为粪土的跑渣来说，保持这速度不掉队臣妾根本做不到啊！最根本的原因在于，跑步对于我来说，是一个大保健功效，也希望借此锻炼自己的耐力，并不想投入过多的时间和精力做一个竞技狂人。

曾经，下定决心，要好好地参加一场像样的比赛，为自己作为一名（业余）跑者正名，但却因为种种原因搁浅。16年的时候，朋友lulu说，她有一个朋友抽中了10K的签，但是却不想去跑，问我是否愿意去。我心想去就去把，感受一下气氛，反正我也不知道猴年马月才能抽中这签。就这样，我拿着10KM的名额光明正大地跑了半马。那。。。奖牌呢？呵，开什么玩笑。不过，我确是感受到一种特别的氛围，尤其在半马终点遇到几个盲人跑者和他们的陪跑员，我看到他们脸上洋溢着难以言表的激动和幸福，这大概就是马拉松的魅力吧。今年，我希望能够完成这个心愿，赢得人生第一个马拉松奖牌，不管是大是小，是兔子还是小马。

或许，有天我会改变跑步的态度，做一个有理想的跑者，不过这都是后话了，但我一定会跑下去的。来日方长吧。