2020年22周
5月25日周一
一,有关工作
上午请假，下午梳理好本周工作清单，结合上任领导的清单管理和这任领导的工作完成分数打分要求（做好计划的同时，做好完成事项的统计整理），垫定本周工作基础。同时查看两个汇报材料，告知咨询修改报告，做好明天上会的准备。内心很淡定和从容。
二,有关家庭
1.晚上回家看到孩子，给他一个大大的拥抱。（白天是有点小忐忑的，不知道他上学第一天的情况）他倒是情绪很好，吃完饭自己淡定地写作业去了。即使我们去看房子了，没有陪伴，他也很淡定地专心写作业。
2.睡觉前他硬要跟我们一起，被我以“这样大家都睡不好”这句话打发走了。（自己睡的习惯不能随便打破，他也需要承受适当的拒绝）
三,有关个人学习成长
1.今晚因为看房子，没时间听课，感觉没跟上节奏，内心很焦虑。
2.中午及时整理好看房的感受。
四,亮点
1.早上的《开学复课，父母如何应对焦虑》，让我觉察目前自己和孩子的情绪（忐忑不安，勉强去适应）
2.下班路上的音乐很疗愈。
5月26日周二
一,有关工作
上午按本周清单，完成结算审核，预付款支付材料审核，协调好上会材料，沟通好存在问题分析报告。
下午参加例会，引导问题讨论，充分发挥咨询的专业能力和信息能力。（现在控场能力强了很多，也不容易生气了）
二,有关家庭
1.一家人因为买房多了一些沟通。彼此进一步理解了需求和想法。
2.我准备的早饭:西红柿炒饭，山药汤，加烤汉堡和面包。
三,有关个人成长
四,亮点
1.朋友聊教育孩子的困惑，我们彼此交流了下。感觉自己仿佛已迈出那个困难的阶段，悟透了相关教育知识，感受到心理学教育学和管理学的相通之处，从容了很多，跟她分享的时候也很淡定。最重要的是，做好自己，让自己有一个好的状态，另外确保良好的关系，让孩子有一个好的状态，能自主做自己，自主做自己的事情。
2.晚上婆婆做了一大桌好吃的素菜，非常美味。
3.回家儿子在拌豌豆，他立马给我尝了一口，吃完剩下最后一个最大的，儿子直接喂给我吃。
5月27日周三
一,有关工作
1.根据清单做好今日工作安排，发现今天有四个会，赶紧记录，同时穿插安排其他事项。
2.工作完成情况:会议均达成目的。审核3份定案，研究发票开具,洽商核算,分体始发几个问题，异常回复3个。信息报送完成一条。（没想到区区数分钟就完成了，而且总结的效果也不错。在提高总结能力的路上，又多了一点自信）
二,有关家庭
1.早饭:山药面条+鹌鹑蛋+煎牛排。孩子吃得很满足。
2.孩子竟然边上厕所边背课文，开车上学路上背古诗。态度很认真和积极。
3.知乎上查到一篇文章，关于如何学好语文。看完后，我才意识到自己没有监督和强调预习和复习效果这两个关键环节。
4.晚上继续沟通有关买房子的问题。
三,有关个人成长
1.凌晨3点醒来，看《认知突围》。
5月28日周四
一,有关工作
1.在待办清单的指导监督下，逐项完成剩余几项，周一到周三比较拼，节奏紧张，周四开始慢节奏做常规工作，同时进行学习和总结。
2.下午提前梳理了下本周工作完成情况，总体全部完成。
3.觉察到，我本性上总不服气，想跟同事较量。
二,有关家庭
1.因为买房，我和阿尊不断沟通，过程中难免因为意见不和而吵架，总觉得对方考虑的角度不对。通过一次次不断深入的沟通，彼此才理解对方的想法。然后顺着对方的思路考虑，对方才能发现自己坚持的立场存在的问题。然后基本达成共识，周末继续锁定目标看房子，本周末定下来。
2.跟孩子聊天，他说女生都很喜欢他，男生也很喜欢他，都抢着保护他。他说这话的时候，很开心。我的感觉是孩子融入了集体，感到放心。阿尊的意见是因为他的瘦小，他的同学都把他当做玩具。这个想法我虽不认同，但也不是完全不信。然后晚上跳绳的时候再跟孩子继续沟通，并没有听出别人欺负他的感觉。
3.有关孩子身高，阿尊很着急。我已经尽力做好吃的饭，尽力带他运动，尽力让他有愉快的情绪。目前没有看到成效，我感觉很无助了。得再次找人打听其他有利孩子长高的方法。
三，有关个人成长
1.这几天因为看房子，内心很乱。根本就没办法静心上课，晚上听课到最后的时候都睡着了，也没有以前那种强烈的启发感觉。
5月25日周五
一,有关工作
下午写总结，中间零星穿插了其他工作（处理了几个变更，接了几个电话），总算赶在下班前完成了。
总结写完感觉比以前有进步，但是一开始定的框架有点罗列的感觉，没有逻辑，后续根据素材提炼了三个层次。然后再斟酌简练每个层次的语言描述。最后打印出来重新看了一遍，又进行了局部调整。（晚上写简书的时候，又进行了另一个层次的提炼:写总结的思路～先罗列全部素材，然后总结住结构框架，最后再简练语言描述形成初稿，最后打印朗读再次修改。这个思路可以分享给孙子涵的作文，联想到老师说的朗读改错方法）
二,有关家庭
1.孙子涵路上分享听贝壳的奇妙感觉，我满腹心事，根本听不进去，只是哦哦的应付着。我惦记着上课还有那么多课后作业，尤其想到同班那么多优秀的同学，不仅优秀还那么努力，压力扑面而来，以至于和孩子相处的时候心不在焉。
2.回家后，我听课，孩子写作业。课件听了一半，发现开始头晕，就停止了，带着疲惫来到孩子房间。结果看到孩子哪哪都不顺眼，严厉提醒他不要踩在凳子上。觉察自己身体不舒服导致情绪失控后，迅速离开房间，开始看些轻松视频。孩子这个时候说累了，已经没法动脑做思考的题目了，就让他自行看电视玩玩具去了。
3.孩子说看见需要组装的东西就想把他组装起来。我以为是编程课的材料，就没答应，让他上课的时候再拼。（后来才发现不知道是谁买的，好晕）明天决定让孩子开始组装。（他这个方面已经找到自信了）
4.晚上头晕厉害，我提前睡了。考虑到他的能力，就只是烧好了泡脚水，提醒孩子自己洗漱睡觉。（有点担心，但身体不行，孩子也就趁此机会独立了）
5月26日周六
凌晨1点多醒来，感觉睡不着，决定听课。听完非常震撼，趁热打铁，做好了听课笔记。内心一下子平静下来。
体验到人活得智慧的感觉真爽。在探索自己的路上继续前进吧。
今天的主题依然是看房子，很糟心。
从买房这件事发现，我太实诚，一心想买一个对老人孩子好的房子，认真尽力地根据定位找房子，家里人最后才回到我坚定的那个房子，所以决定去当面谈下。结果谈完，因为腾房有点犹豫，想考虑一个晚上，跟阿尊发生了争执。他觉得这样很满意，坚定地要交定金。我嫌他习惯性忽略我的意见，内心里产生很大情绪，嗓门很高地吵起来。（我们俩的默契度真的不怎么好，他完全可以私下沟通下意见，提醒我他坚定的意见，我也可以私下表达下我的顾虑。我秉持很劳累且在晚上的时间不要做重大决定的想法，想冷静一个晚上）
最后房东反悔了，阿尊很生气，我倒觉得还好，来之前做好谈崩的准备了。路上从未见他发这么大的火，最后我发现自己反而一点也不生气，漠视旁观他发怒的宣泄。
在这个过程中我什么也没得到，除了劳累和糟心。有的时候是可以适当放手，旁观做好自己的。假设这个世界上只有我自己，我该打造一个更好的自己，好好活着，而不要做家庭的牺牲者。家庭到底带来了什么呢？责任，一层保护色。
