南京白马书院已入佳境

阳春三月，芳花飘香。南京白马书院首期空腹禅已进入了第二天，学员渐渐融入到空腹禅的课程中。

首先，会有人问：什么是空腹禅？简单来讲，就是不吃肉类和五谷杂粮，只喝蔬菜水果汤，每日快步行走5小时禅坐听课5小时。鲁老师悉心地教授着课程，学员们认真地做着笔记，听从教诲，收获颇多。